Kém ăn uống ảnh hưởng đến não thai nhi?

Để hạn chế cơn buồn nôn, thai phụ nên ăn thức ăn loãng dễ tiêu, chia làm nhiều bữa trong ngày.   

Hiện tại vợ tôi đang mang thai tuần thứ 13. Cô ấy bị ốm nghén rất nặng, thường xuyên nôn ói là không ăn uống được nhiều. Cho tôi hỏi việc bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ như vậy có ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển trí não thai nhi không? Có cách nào khắc phục tình trạng ốm nghén không? Tôi xin cảm ơn.

Nguyễn Hoàng Minh(hoangminhnguyen…@gmail.com)

Bạn cần biết rằng, có đến 70% thai phụ bịốm nghéntrong3 tháng đầu mang thai(có sự khác nhau về mức độ) và đây là nguyên nhân khiến họ gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống. Vì nguyên nhân này mà dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể mẹ bầu cũng bị hạn chế, đặc biệt với những người ốm nghén trầm trọng.

Tuy nhiên, não bộ của bé lại phát triển rất sớm. Vì vậy, nếu không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết sẽ ảnh hưởng phần nào đến sự phát triển trí não của bé sau này (trong trường hợp thai phụ ốm nghén quá nặng).

Để ăn uống được ngon miệng và góp phần cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển, mẹ bầu không nhất thiết phải ăn nhiều nhưng phải ăn đủ dưỡng chất, đặc biệt đừng quên cung cấp đạm, đường, chất béo, các vitamin, acid folic, DHA, cholin.

Để hạn chế cơn buồn nôn, thai phụ nên ăn thức ăn loãng dễ tiêu, chia làm nhiều bữa trong ngày. Vào mỗi sáng trước khi đánh răng có thể ăn nhẹ một mẫu bánh quy hoặc uống sữa nóng. Nếu có nôn ói thì hãy súc miệng bằng nước sạch và ăn nhẹ liền sau đó. Các loại nước ép hoa quả hoặc sinh tố có thể giúp thai phụ không bị mất nước. Gừng cũng có tác dụng chống nôn, vì vậy có thể uống nước gừng pha với đường hoặc ngậm mứt gừng.

Nếu bị nôn ói quá nặng nề có thể gây rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Lúc này cần đi khám thai ngay tại các bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa.

Theo Khám phá - NT

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.