Thứ Hai, 23/12/2024

Làm săn chắc cơ bụng với bài tập đứng

Phương Mai• 25/03/2018 06:44

Một số bài tập với tư thế đứng đơn giản có thể giúp bạn gái đốt cháy mỡ bụng, làm săn chắc cơ hiệu quả.

Theo Zing.vn

Link bài gốcCopy Link

Copy Link

Link đã được copy

Bài liên quan

Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này

Theo Trường Y Harvard, bài tập sit-up (ngồi lên) từng được coi là cách để có cơ bụng săn chắc và vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, giờ đây, các bài tập plank là tiêu chuẩn vàng để rèn luyện cơ lõi.

Đọc tiếp

Dịch sởi ở Nghệ An dự báo diễn biến phức tạp, nguy cơ bùng phát trên diện rộng

Dịch sởi ở Nghệ An dự báo diễn biến phức tạp, nguy cơ bùng phát trên diện rộng

Nhiều nguy cơ bùng phát dịch bệnh trên diện rộng

Nhiều nguy cơ bùng phát dịch bệnh trên diện rộng

Xem thêm Truyền hình

Mới nhất

Đọc nhiều

Làm săn chắc cơ bụng với bài tập đứng

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO