10 минут эффективных упражнений для плоского живота дома
По данным Team Fitness Training, воспользуйтесь свободным временем во время перерывов или после работы, чтобы совместить упражнения для уменьшения жира на животе без походов в спортзал.
Упражнение 1:
Упражнение 2:
Упражнение 3:
По данным VNE
| СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ |
|---|
.jpg "Nghệ An nỗ lực vì sự phát triển bền vững của chất lượng dân số")
.jpg "6 cách phụ huynh nên áp dụng để hạn chế trẻ em tiếp xúc với màn hình điện tử")
