10 продуктов осени и зимы, которые особенно полезны для людей с диабетом

November 14, 2017 06:48

(Baonghean.vn) - Просо, тыква, брокколи, зеленая фасоль, спаржа... являются чрезвычайно полезными продуктами для поддержки и лечения диабета.

1. Gạo kê: Gạo kê có chứa nhiều khoáng chất quý như potassium, canxi, photpho, magia, kẽm, selen, có thể hạ thấp đường huyết. Ngoài ra, vị ngọt mặn, hơi hàn, có công hiệu tiêu khát, lợi tiểu, có thể dùng để điều trị các bệnh suy thận, tiểu tiện bất lợi, là thức ăn lý tưởng của người bệnh bội nhiễm suy thận do bệnh tiểu đường gây ra.
1. Просо:Пшенный рис содержит множество ценных минералов, таких как калий, кальций, фосфор, магний, цинк и селен, которые способствуют снижению уровня сахара в крови. Кроме того, он имеет сладковато-соленый, слегка холодный вкус, обладает жаждоутоляющим, мочегонным действием, может использоваться при лечении почечной недостаточности и инфекций мочевыводящих путей, является идеальным продуктом питания для людей с почечной недостаточностью, вызванной диабетом. Фото: Интернет
Đậu xanh: Chứa nhiều chất khoáng và vitamin trong đó hàm lượng vitamin nhóm B, các chất khoáng như potassium, magie, sắt cao hơn rất nhiều các loại ngũ cốc khác, có tác dụng tiêu khát, hạ đường huyết, lợi tiểu tiện. Những người bị bệnh bội nhiễm suy thận do bệnh tiểu đường gây nên đều có thể coi đậu xanh là thức ăn chủ lực trong các bữa ăn hàng ngày.
2. Зеленая фасоль:Содержит множество минералов и витаминов, включая витамины группы B, такие минералы, как калий, магний и железо, в значительно большем количестве, чем другие зерновые. Стручковая фасоль утоляет жажду, снижает уровень сахара в крови и стимулирует мочеиспускание. Люди с почечной недостаточностью, вызванной диабетом, могут включить стручковую фасоль в свой ежедневный рацион. Фото: Интернет
Đậu tương và chế phẩm của đậu tương: Các chất isoflavone và estrogen thực vật có chứa trong protein của đậu tương có tác dụng điều tiết công năng của thận. Protein có trong đậu tương có thể cải thiện được công năng của người bệnh tiểu đường loại 2, giảm thiểu nguy cơ bị bội nhiễm bệnh thận do bệnh tiểu đường gây nên.
3. Соевые бобы и соевые продукты:Изофлавоны и фитоэстрогены, содержащиеся в соевом белке, регулируют функцию почек. Соевый белок может улучшить функцию почек у людей с диабетом 2 типа, снижая риск развития заболеваний почек, вызванных этим заболеванием. Фото: Интернет
Súp lơ xanh: Súp lơ xanh là loại rau rất tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Súp lơ xanh có nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Nó cũng giàu crôm, có vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết. Sử dụng thực phẩm này cho bệnh nhân tiểu đường trong súp, món ăn mì ống và thịt hầm, hoặc xào với tỏi.
4. Брокколи:Брокколи — очень полезный овощ для людей с диабетом. Брокколи богата клетчаткой и антиоксидантами. Она также богата хромом, который играет важную роль в регуляции уровня сахара в крови. Фото: Интернет
Dưa chuột: Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, nước ép dưa chuột chứa loại hormone cần thiết tốt cho việc sản xuất insulin của tuyến tụy, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.
5. Огурец:Научные исследования показывают, что огуречный сок содержит гормон, необходимый для выработки инсулина в поджелудочной железе, что полезно для диабетиков. Фото: Интернет
Cà rốt: Trong khi các loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường nó cung cấp beta-carotene giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường và kiểm soát đường huyết tố.
6. Морковь:В то время как сахар в продуктах питания быстро преобразуется в сахар в крови, сахар в моркови перерабатывается медленнее. Морковь считается очень полезной для диабетиков, поскольку содержит бета-каротин, который снижает риск развития диабета и хорошо контролирует уровень сахара в крови. Фото: Интернет
Măng tây: Măng tây cũng là một loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì măng tây có khả năng giữ lượng đường trong máu ở mức độ kiểm soát và tăng cường sản xuất insulin, hormone giúp cơ thể hấp thụ glucose.
7. Спаржа:Спаржа также полезна для людей с диабетом. Согласно исследованиям учёных, спаржа способна контролировать уровень сахара в крови и усиливать выработку инсулина — гормона, помогающего организму усваивать глюкозу. Фото: Интернет
Mướp đắng: Trong mướp đắng xanh có chứa các hoạt chất charantin, glycosid steroid, có tác dụng hạ đường máu, làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và đục thủy tinh thể và làm tăng khả năng dung nạp glucose của người bệnh. Mướp đắng còn có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây đái tháo đường
8. Горькая дыня:Зелёная горькая дыня содержит такие активные вещества, как харантин, стероидный гликозид, который снижает уровень сахара в крови, замедляет развитие заболеваний сетчатки и катаракты, а также повышает толерантность к глюкозе у пациентов. Горькая дыня также обладает антиоксидантным действием, устраняя свободные радикалы – одну из причин диабета. Фото: Интернет
Bí ngô: Theo những kết quả nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao mà còn là một bài thuốc tốt cho bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, bí ngô có tác dụng phục hồi các tế bào trong tuyến tụy, và hoàn toàn có khả năng ngăn ngừa và chữa trị được bệnh tiểu đường.
9.Тыква:Согласно результатам последних исследований, тыква — не только продукт с высокой питательной ценностью, но и хорошее лекарство от диабета. Учёные доказали, что тыква обладает восстанавливающим эффектом для клеток поджелудочной железы и способна эффективно предотвращать и лечить диабет. Фото: Интернет
Yến mạch: Là thực phẩm lý tưởng của người bị bệnh tiểu đường. Người bệnh tiểu đường ăn nó sẽ có cảm giác no bụng rất lâu và giảm chậm lại tốc độ đường trong máu lên cao sau khi ăn. Yến mạch là một loại thức ăn cao vitamin, cao protein và thấp đường. Ngoài công năng hiệu hạ đường huyết ra còn lợi tiểu nữa. Rất thích hợp với người bị bệnh bội nhiễm suy thận do bệnh tiểu đường gây ra.
10. Овсянка:Это идеальный продукт для людей с диабетом. Употребляя его, диабетики чувствуют себя сытыми надолго и замедляют рост уровня сахара в крови после еды. Овсянка богата витаминами, белком и низким содержанием сахара. Помимо способности снижать уровень сахара в крови, она также обладает мочегонным действием. Очень подходит для людей с почечной недостаточностью, вызванной диабетом. Фото: Интернет

Цветок груши

(Синтетический)

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Избранная газета Nghe An

Последний

х
10 продуктов осени и зимы, которые особенно полезны для людей с диабетом
ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО