3 вида соков помогают коже оставаться молодой вечно

Простой, но чрезвычайно эффективный способ ухода за кожей — ежедневное употребление сока, который поможет вам оставаться молодыми вечно.

Время идёт, и красота увядает. Кроме того, переживания и стресс оставляют на лице морщины и «гусиные лапки», о которых вы даже не подозреваете.

И вот однажды ваши волосы седеют... старость настигает вас и физически, и морально. Наверняка вы хотите что-то сделать, чтобы замедлить преждевременное старение, например, кремы, косметические процедуры или хирургическое вмешательство...

Но самое важное — заботиться и восстанавливаться изнутри, ведь сами клетки подвержены разрушительному воздействию времени. Простой, но чрезвычайно эффективный способ — ежедневное употребление сока, который поможет вам сохранить молодость навсегда.

1. Сок моркови и спаржи

Этот сок содержит антиоксиданты, способствующие обновлению клеток. При ежедневном использовании кожа становится гладкой и сияющей.

Возьмите 4 моркови и 10 спаржевых листьев, нарежьте всё тонкими ломтиками. Затем поместите их в блендер и измельчите до получения однородной массы. Можно пить по 1 стакану этого сока каждый день.

2. Морковный сок и масло примулы вечерней

Морковный сок и масло примулы вечерней — отличный выбор. Они богаты омега-6 жирными кислотами, которые способствуют регенерации клеток и укреплению кожи, а также содержат витамин Е, необходимый для красоты кожи. Можно также добавить яблоки.

Возьмите 4 яблока, 3 моркови и 1 столовую ложку масла примулы вечерней. Нарежьте морковь и яблоки небольшими кусочками, положите в блендер до получения однородной массы, затем добавьте масло примулы вечерней и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 стакану в день.

3. Апельсиново-клубничный сок

Витамин С считается «чудодейственным средством», которое помогает вырабатывать коллаген и тем самым делает кожу гладкой и молодой.

Возьмите 1 апельсин, 7 ягод клубники и 1 ломтик ананаса. Выжмите апельсиновый сок, нарежьте клубнику и ананас ломтиками. Смешайте. Можно пить 2 чашки в неделю.

Не менее важно заботиться о своём психическом здоровье, чтобы предотвратить преждевременное старение. Счастье — ключ к вечной молодости.

Используйте свободное время для занятий спортом, танцами... и тогда годы и возраст больше не будут иметь значения, когда вы накопите жизненный опыт и зрелую мудрость, смешанную с сияющей духовной красотой на вашем лице.

По данным ВНН