5 причин, почему мужчины умирают рано

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), средняя продолжительность жизни мужчин на 5 лет меньше, чем у женщин.

Стресс сильно влияет на здоровье.

Приведённая выше статистика — предупреждение для мужчин, чтобы они внимательнее относились к своему здоровью. Ниже приведены некоторые причины, по которым мужчины часто умирают рано, согласно обзору журнала «Men's Health».

Курение

Хотя курят не только мужчины, уровень курения среди них всё же выше, чем среди женщин. И это неудивительно, учитывая пагубное воздействие табака на здоровье, такое как рак лёгких, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.

Злоупотребление алкоголем

Мужчины в среднем потребляют более чем в два раза больше алкоголя, чем женщины. Злоупотребление алкоголем может увеличить риск рака печени, полости рта и толстой кишки.

Избегайте посещения врача

Согласно отчёту Национального центра статистики здравоохранения США, примерно каждый четвёртый мужчина не обращается к врачу. Часто они слишком заняты, стесняются или боятся идти к врачу.

Уровень стресса довольно высок.

Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, уровень стресса у мужчин растёт и оказывает серьёзное влияние на их физическое и психическое здоровье. Избыточный стресс может привести к проблемам с артериальным давлением, болезням сердца, диабету и инсульту.

Суицидальный

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мужчины совершают почти 80% всех самоубийств. Это связано с тем, что большинство из них склонны скрывать и избегать разговоров о сложных проблемах, с которыми сталкиваются. Если проблема не решается в течение длительного времени, это приводит к депрессии, тревоге, потере контроля и подталкивает их к решению покончить жизнь самоубийством.

По данным ТНО