5 причин, почему мужчины умирают рано

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), средняя продолжительность жизни мужчин на 5 лет меньше, чем у женщин.

Стресс сильно влияет на здоровье.

Приведённая выше статистика — предупреждение для мужчин, чтобы они внимательнее относились к своему здоровью. Ниже приведены некоторые причины, по которым мужчины часто умирают рано, согласно обзору журнала «Men's Health».

Курение

Хотя курят не только мужчины, уровень курения среди них всё ещё выше, чем среди женщин. И это неудивительно, учитывая вредное воздействие табака на здоровье, такое как рак лёгких, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.

Злоупотребление алкоголем

Мужчины в среднем потребляют более чем в два раза больше алкоголя, чем женщины. Злоупотребление алкоголем может увеличить риск развития рака печени, полости рта и толстой кишки.

Избегайте посещения врача

Согласно отчёту Национального центра статистики здравоохранения США, примерно каждый четвёртый мужчина не обращается к врачу. Зачастую они слишком заняты, стесняются или боятся пойти к врачу.

Уровень стресса довольно высок.

Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, уровень стресса у мужчин растёт, что оказывает серьёзное влияние на их физическое и психическое здоровье. Избыточный стресс может привести к гипертонии, сердечным заболеваниям, диабету и инсульту.

Суицидальный

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мужчины совершают почти 80% всех самоубийств. Это связано с тем, что большинство из них склонны скрывать и избегать разговоров о сложных проблемах, с которыми сталкиваются. Если проблемы не решаются в течение длительного времени, это может привести к депрессии, тревожности, потере контроля и подтолкнуть их к решению покончить жизнь самоубийством.

По данным ТНО