7 полезных привычек, которые стоит выработать до 10 утра

По словам Bright Side, сосредоточьтесь на медитации, прислушивайтесь к своему телу, потяните мышцы, чтобы улучшить циркуляцию крови, выпейте стакан теплой воды, чтобы очистить тело и набраться энергии для встречи нового дня.