9 причин и 6 предупреждающих признаков того, что у вас опасный тромб

6 признаков того, что у вас опасный тромб. Иллюстрация (фото/источник из Интернета)

При травме кровь должна сворачиваться, чтобы остановить кровотечение. Однако иногда сгустки могут образовываться и без необходимости; это вредно для организма, особенно если они образуются в глубоких венах рядом с мышцами...

При закупорке кровеносных сосудов соответствующие участки тканей оказываются в опасном состоянии, поскольку не снабжаются кислородом и питательными веществами, что приводит к многочисленным проблемам со здоровьем.

9 распространенных причин образования тромбов

Сидение в течение длительного времени:Длительное сидение, будь то во время перелётов, вождения, просмотра телевизора или многочасового сидения за компьютером на работе или дома, может способствовать образованию тромбов. Эксперты утверждают, что важно вставать и двигаться каждые 30–45 минут сидения. Работа мышц ног помогает улучшить венозный кровоток, тем самым снижая риск образования тромбов.

Длительное сидение за компьютером на работе или дома способствует образованию тромбов. Иллюстрация/Источник из Интернета

Беременная:Во время беременности количество эстрогена в организме увеличивается больше нормы, увеличивая количество факторов свертывания крови и повышая способность к образованию тромбов.

Беременность также увеличивает давление на вены таза и ног, что также повышает риск. Риск образования тромбов может сохраняться до 6 недель после родов. Поэтому вам необходимо вести активный образ жизни, например, ходить пешком или заниматься йогой, как во время беременности, так и после неё.

Вес и рост:Ожирение является основным фактором риска образования тромбов в венах нижних конечностей. ИМТ (вес, делённый на рост) должен находиться в пределах от 18,5 до 24,9.

Аритмия:Вы можете осознавать или не осознавать, является ли ваш сердечный ритм регулярным или нерегулярным, хотя во многих случаях нерегулярное сердцебиение не вызывает никаких симптомов и часто остается незамеченным, но оно увеличивает риск образования тромбов.

Если вы измерили пульс и обнаружили, что он нерегулярный, вам следует проверить его на аритмию и при необходимости провести лечение.

Контрацептивы:Эстроген и прогестин в некоторых оральных контрацептивах также повышают свёртываемость крови. Кроме того, оральные контрацептивы имеют множество других побочных эффектов.

6. Рак:Некоторые виды рака также повышают уровень веществ, способствующих образованию тромбов, что повышает риск их образования. Рак головного мозга, поджелудочной железы, лёгких, толстой кишки, яичников, желудка и почек является наиболее опасным для развития тромбоза глубоких вен. Некоторые химиотерапевтические препараты и противоопухолевые препараты также повышают риск образования тромбов.

7. Курение:Некоторые вещества в табаке повреждают стенки кровеносных сосудов, тем самым увеличивая вероятность образования тромбов.

8. Травмы ног:Любая травма ноги может привести к образованию тромба в глубоких венах нижних конечностей, повреждая стенку вены.

9. Возраст:Хотя тромбоз глубоких вен может возникнуть в любом возрасте, риск обычно увеличивается с возрастом, особенно у людей старше 60 лет. Хотя старение — естественный процесс, правильное питание, физические упражнения и здоровый образ жизни могут помочь предотвратить многие заболевания.

6 предупреждающих признаков того, что у вас опасный тромб

Отек одной конечности:Отёк ноги или руки — один из самых распространённых признаков тромба. Тромб может блокировать кровоток в ноге, и кровь затекает за тромб, вызывая отёк.

Отёк ноги или руки — один из распространённых признаков тромба. Иллюстрация (фото/источник из Интернета)

Боль в ногах или руках:Боль, вызванная тромбом, часто сопровождается другими признаками, такими как отёк и покраснение; однако иногда этих симптомов достаточно. Боль, вызванную тромбом, можно легко принять за судорогу или растяжение мышц.Боль усиливается при ходьбе или поднятии ноги.

На коже появляются красные пятна:Вы можете заметить изменение цвета, похожее на синяк, но обычно это красная полоса. Венозный тромбоз вызывает покраснение пораженной ноги или руки, и вы можете почувствовать тепло на ощупь.

Боль в груди:Боль в груди может быть признаком сердечного приступа, но также может быть признаком тромбоэмболии легочной артерии (попадания тромба в лёгкие). Однако боль при тромбоэмболии легочной артерии, как правило, более интенсивная, особенно при глубоком вдохе. В любом случае следует немедленно позвонить по номеру 911.

Одышка или учащенное сердцебиение:Тромб в лёгких может замедлить поступление кислорода. При низком уровне кислорода сердце бьётся чаще, чтобы компенсировать недостаток кислорода. Ощущение трепетания в груди и затрудненное глубокое дыхание могут быть предупреждающими признаками тромбоэмболии лёгочной артерии.

Кашель неизвестной причины:Если вы не можете остановить кашель, испытываете затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение или боль в груди, это может быть признаком тромбоэмболии легочной артерии. Обычно кашель сухой, но у некоторых людей может отхаркивать мокроту или кровь.