Тревожно растет число инсультов среди молодежи.

Ранее инсульт считался болезнью пожилого возраста, но теперь, согласно больничным данным, он все чаще встречается и у молодых людей. Причина кроется в образе жизни большинства из нас.

Высокий уровень холестерина и инсульт: идеальное сочетание.

Недавно Национальный институт питания опубликовал тревожные данные о дислипидемии (высоком уровне липидов в крови). Каждый четвертый человек страдает от высокого уровня липидов в крови или жировой болезни печени. Если раньше высокий уровень липидов в крови наблюдался преимущественно у людей старше 60 лет (63%), то сейчас он становится все более распространенным среди молодых людей.

Последние статистические данные показывают, что 29% молодых людей страдают от дислипидемии, в основном в городских районах. Профессор и врач Фам Гиа Кхай, бывший президент Вьетнамской кардиологической ассоциации и ведущий эксперт в области кардиологии, заявил: «70% случаев дислипидемии связаны с обменом веществ в организме. Изменение состава липидов в крови приводит к изменениям уровня сахара в крови, функции почек и т. д. Дислипидемией может страдать любой человек, даже худой. Фактически, это заболевание все чаще поражает молодых людей».

«Пациенты с дислипидемией подвержены повышенному риску инсульта в любое время. Это связано с тем, что стенки их кровеносных сосудов легко повреждаются, и жировые клетки откладываются в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Когда эти бляшки накапливаются, они сужают кровеносные сосуды, замедляя кровоток и повышая вероятность образования тромбов».

В норме в крови всегда присутствует определенное количество жиров. Однако при нарушении липидного обмена содержание жировых компонентов в крови аномально увеличивается или уменьшается, что может включать повышение общего холестерина, повышение уровня ЛПНП-холестерина («плохого») и триглицеридов, а также снижение уровня ЛПВП-холестерина («хорошего»). Вредные компоненты жиров увеличиваются, а полезные уменьшаются, тем самым нанося вред организму.

«Они вызывают закупорку аорты, а тромбы в любой части тела могут быть опасны. Если закупорка находится в сердце, это может вызвать инфаркт; если в головном мозге, это может вызвать внутримозговое кровоизлияние; если в конечностях, это может вызвать боль, цианоз и некроз. В почках это может вызвать стеноз почечной артерии и атрофию почек…», — подчеркнул профессор Фам Гиа Кхай.

Высокий уровень липидов в крови может вызывать серьезные осложнения, но люди часто упускают это из виду. Профессор Фам Гиа Кхай добавил: «Симптомы дислипидемии часто неясны, поэтому мало кто знает, что у него это заболевание. Это особенно актуально для молодых людей, которые находятся в хорошем состоянии здоровья и часто игнорируют признаки транзиторной ишемической атаки (ТИА), такие как выпадение палочек для еды во время приема пищи, онемение или боль в конечностях или хромота…»

Фактически, согласно больничной статистике, частота инсультов среди молодых людей имеет тенденцию к росту, составляя в среднем около 2% в год, при этом число мужчин в четыре раза выше, чем женщин. Примерно 50% пациентов, перенесших инсульт, умирают. Этот показатель значительно возрастает, если рецидив происходит через 3-5 лет.

Пищевые привычки: причина заболевания.

По словам доктора Доан Тхи Туонг Ви, специалиста Института клинического питания, повышенный риск дислипидемии и инсульта у молодых людей обусловлен тесной связью этих заболеваний с образом жизни и пищевыми привычками. Малоподвижный образ жизни с низкой физической активностью в сочетании с несбалансированным питанием, чрезмерным потреблением жиров, жареной пищи, фастфуда, сладких продуктов и газированных напитков повышает риск этих заболеваний.

На самом деле, это состояние часто встречается среди людей, которые часто едят и пьют алкоголь. Многие люди, регулярно употребляющие алкоголь, обнаруживают у себя высокий уровень холестерина только после медицинского обследования. Многие задаются вопросом: «Почему я только пью, но не ем, и при этом у меня дислипидемия?»

Объясняя эту ситуацию, доктор Доан Тхи Туонг Ви сказала: «Алкоголь по-прежнему содержит определенное количество калорий (1 грамм алкоголя содержит 7 ккал). Однако калории в алкоголе часто являются пустыми калориями, лишенными питательного баланса и вредными для здоровья. Кроме того, пища и напитки, употребляемые вместе с алкоголем, обычно содержат много жира. Поэтому у людей, часто употребляющих алкоголь, выше вероятность развития дислипидемии (повышенного уровня липидов в крови)».

По словам доктора Доан Тхи Туонг Ви, для профилактики дислипидемии и предотвращения опасных осложнений необходимо придерживаться диеты с низким содержанием животных жиров, высоким содержанием фруктов, низким содержанием сахара и риса; больше заниматься спортом для высвобождения энергии, меньше употреблять алкоголь; и дважды в год сдавать биохимические анализы крови. Если вы наблюдаете значительное увеличение веса, несмотря на снижение потребления пищи, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Согласно VNN