Предупреждение об инсульте у молодых людей

Раньше инсульт считался болезнью пожилых, но теперь, судя по больничным записям, он распространяется и на молодых людей. Причина кроется в образе жизни большинства из нас.

Гиперлипидемия - инсульт: идеальная пара

Недавно Национальный институт питания опубликовал тревожные данные о дислипидемии. У каждого четвёртого человека наблюдается ожирение крови или печени. Если раньше жировая дистрофия крови обычно встречалась у людей старше 60 лет (63%), то сегодня она имеет тенденцию к снижению заболеваемости среди более молодых людей.

Последние статистические данные показывают, что доля молодых людей с дислипидемией составляет 29%, и они в основном сосредоточены в городских районах. Профессор, доктор Фам Джиа Кхай, бывший президент Вьетнамской кардиологической ассоциации, ведущий специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям, отметил: «70% дислипидемии связано с обменом веществ в организме. Изменение состава липидов крови также приводит к изменению уровня сахара в крови и функции почек... Дислипидемией может страдать любой, даже худой. Более того, это заболевание имеет тенденцию к омоложению».

Пациенты с дислипидемией подвержены риску инсульта в любое время. Это связано с тем, что стенки кровеносных сосудов легко повреждаются, жировые клетки откладываются в них, образуя атеросклеротические бляшки. При наличии большого количества атеросклеротических бляшек просвет сосудов сужается, скорость кровотока снижается, и легко образуются тромбы.

В норме в крови всегда присутствует определённое количество жира. Однако при нарушении липидного обмена его содержание в крови может аномально увеличиваться или уменьшаться, что может приводить к повышению общего холестерина, повышению уровня «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов, а также снижению уровня «хорошего» холестерина ЛПВП. Содержание вредных компонентов в жире увеличивается, а полезных уменьшается, что наносит вред организму.

Они вызывают закупорку аорты, закупорка крови в любой части тела может быть опасна. Если закупорка происходит в сердце, это приведёт к инфаркту миокарда, закупорка в головном мозге – к кровоизлиянию в мозг, закупорка в конечностях может вызвать боль, цианоз и некроз. Что касается почек, это может привести к стенозу почечной артерии и атрофии почки...», – подчеркнул профессор Фам Джиа Кхай.

Гиперлипидемия вызывает серьёзные осложнения, но люди часто её игнорируют. Профессор Фам Джиа Кхай добавил: «Симптомы гиперлипидемии часто неясны, поэтому мало кто знает, что у них есть это заболевание. Особенно молодые люди, когда у них хорошее здоровье, часто игнорируют признаки транзиторного инсульта, такие как: внезапное падение палочек во время еды, потеря чувствительности в конечностях или боль в них, хромота...»

Фактически, согласно больничной статистике, частота инсультов среди молодых людей растёт, составляя в среднем около 2% в год, причём мужчин среди них в 4 раза больше, чем женщин. Около 50% пациентов с инсультом умирают. Этот показатель многократно возрастает, если инсульт повторяется через 3–5 лет.

Пищевые привычки: причина болезней

По словам доктора Доан Тхи Туонг Ви из Института клинического питания, причиной повышенного риска дислипидемии и инсульта у молодых людей является то, что это заболевание тесно связано с образом жизни и особенностями питания. Малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность и несбалансированное питание, включая употребление жирной и жареной пищи, фастфуда, сладостей и газированных напитков... увеличивают риск развития заболевания.

На самом деле, это заболевание часто встречается у людей, регулярно употребляющих алкоголь. Многие из них узнают о повышенном уровне жиров в крови только после обращения к врачу. Многие задаются вопросом: «Почему я только пью, но не ем, но всё равно страдаю повышенным уровнем жиров в крови?»

Объясняя этот случай, доктор Доан Тхи Туонг Ви сказала: «Поскольку алкоголь всё же содержит определённое количество калорий (в 1 г алкоголя содержится 7 ккал), калории в нём часто являются пустыми, несбалансированными по питанию и вредными для здоровья. Кроме того, употребление алкоголя в сочетании с ним часто приводит к высокому содержанию жиров. Поэтому люди, часто употребляющие алкоголь, более подвержены дислипидемии».

По словам доктора Доан Тхи Туонг Ви, для профилактики дислипидемии и предотвращения опасных осложнений необходимо соблюдать диету с низким содержанием животных жиров, употреблять больше фруктов, меньше сахара и риса, больше заниматься спортом для высвобождения энергии, меньше употреблять алкоголя и дважды в год сдавать биохимический анализ крови. Если вы заметили, что едите меньше, но при этом продолжаете набирать вес, следует как можно скорее обратиться к врачу.

По данным ВНН