Удивлен эффективным отшелушивающим действием семян лотоса.

По данным Livestrong, семена лотоса — это не только вкусное блюдо, но и ценное лекарственное средство при лечении многих заболеваний и эликсир красоты для женщин.

Излечить бессонницу

В народной медицине существует множество способов лечения бессонницы, и употребление семян лотоса в пищу или питье является чрезвычайно эффективным средством. Семена лотоса содержат глюкозиды и щелочные вещества, которые успокаивают нервы и способствуют засыпанию. Более того, употребление семян лотоса на ночь стимулирует выработку инсулина в организме, способствуя быстрому засыпанию. Помимо семян лотоса, очень эффективным средством от бессонницы является сердцевина лотоса. Например, чай из сердцевины лотоса можно использовать для питья.

Лечение головной боли

Согласно восточной медицине, семена лотоса обладают сладким, нейтральным вкусом и эффективно успокаивают нервы. В частности, некоторые исследования показали, что семена лотоса содержат много белка, углеводов и витаминов B и C, поэтому они очень эффективны при лечении головных болей, особенно мигреней.

Питание беременных женщин и плода

Для беременных женщин семена лотоса – поистине «чудодейственное» семя. 100 г свежего лотоса содержат до 162 г калорий, 30 г углеводов, 9,5 г белка и ряд витаминов A, C и др., которые способствуют сохранению беременности, предотвращают выкидыш и одновременно стимулируют развитие мозга плода. Поэтому беременным женщинам следует дополнительно употреблять этот продукт для полноценного развития плода.

Уход за кожей

Благодаря высокому содержанию глюцидов, липидов, кальция, фосфора и витаминов семена лотоса эффективно отшелушивают и стимулируют кровообращение, делая кожу белой и розовой. Семена лотоса также содержат фермент L-изоаспартилметилтрансферазу, который способствует восстановлению поврежденных участков кожи, делая её здоровой и красивой. Кроме того, семена лотоса обладают охлаждающим эффектом, поэтому при регулярном использовании они эффективно предотвращают появление акне.

Лечение анемии

После родов многие матери страдают анемией, слабостью и бледностью. Семена лотоса — это не только питательный продукт, способствующий улучшению здоровья матери, но и эффективное средство для предотвращения кровопотери.

Лечить диарею

Длительная диарея ослабит организм. Существует средство от хронической диареи, которое можно получить из семян лотоса: сушёные семена лотоса смешать с обжаренным рисом, измельчить в порошок, хорошо перемешать и съесть, когда голоден.

Против старения

В интервью Livestrong некоторые учёные утверждают, что семена лотоса содержат фермент L-изоаспартилметилтрансферазу, который обладает антивозрастным действием и помогает восстанавливать повреждённые белки. По этой причине многие косметические компании стремятся включать экстракт семян лотоса в свои антивозрастные средства.

По данным ТТО