Как учить детей без крика
Чтобы предотвратить возникновение у детей физических и психических проблем из-за наказаний, родители могут воспользоваться четырьмя способами, предлагаемыми VerywellFamily.
Установите четкие правила
Родителям придётся меньше ругать детей, если они установят чёткие семейные правила этики и поведения для своих детей. Распечатайте письменное правило и разместите его на видных местах в доме, например, на холодильнике или обеденном столе. Если дети совершают ошибки, родителям не нужно придираться или много говорить, а просто следовать установленным правилам, чтобы наказать их.
Не кричите и не критикуйте своих детей, потому что это лишь расстроит их и лишит возможности исправить своё плохое поведение. И во многих случаях, чем больше родители кричат, тем более непослушными становятся их дети.
Предупреждение о последствиях совершения ошибки
Родители должны предупреждать своих детей о последствиях и наказаниях, которые их ждут в случае ошибки. Такие наказания, как лишение привилегий (запрет на телевизор, запрет на комиксы и т.д.) или возможность спокойно посидеть и поразмышлять над своими поступками, помогут вашему ребёнку многому научиться.
Например, если ваш ребёнок ленится и отказывается делать уроки, не нужно кричать, визжать или даже шлепать его. Вместо этого предупредите его: «Если ты не сделаешь уроки, ты не сможешь сегодня смотреть телевизор». Тогда ребёнок задумается и выберет уроки, потому что не хочет лишаться права смотреть телевизор.
Конечно, родителям следует подумать о выборе наиболее подходящего наказания. Например, если ваш ребёнок любит мороженое, предупредите его, что он не получит его, если не выполнит домашнее задание. Выбирайте привилегию, которую следует лишить ребёнка, исходя из его интересов, чтобы он научился бояться и меняться.
Поощряйте, если ваш ребенок хорошо себя ведет
Помимо наказаний, родителям также необходимо хвалить и поощрять детей, если они хорошо себя ведут и соблюдают правила. «Мама и папа очень рады, что ты выполнил свои обязанности, и ценят это» — похвала поможет ребёнку почувствовать себя счастливым, гордым собой и будет мотивировать его вести себя хорошо.
Каждый день уделяйте время поощрению ребёнка за хорошее поведение и, возможно, создайте систему поощрений. Например, каждый раз, когда ребёнок делает что-то хорошо, он будет получать звезду, а когда наберёт пять звёзд, получит подарок.
Крик не обязательно изменит поведение ребенка, но похвала всегда быстро помогает.
Пересмотрите причины, по которым вы кричите на своего ребенка.
Если родители часто кричат на своих детей, подумайте, почему они это делают. Зачастую дети совершают лишь незначительные ошибки, но родители кричат на них, потому что находятся в состоянии стресса и хотят выплеснуть эмоции. В этом случае родителям нужно научиться контролировать свой гнев и дождаться, пока дети успокоятся, прежде чем применять дисциплинарные меры. Некоторые меры, которые могут помочь, включают 3–5 глубоких вдохов, отдых, прослушивание музыки, физические упражнения...
Если родители кричат на своих детей, потому что те игнорируют их слова, попробуйте другие способы привлечь внимание детей, например: устраните отвлекающие факторы, попросите их повторить то, что говорят родители, или сделайте предупреждения...