Чем больше люди зависимы от Facebook, тем они более одиноки.

Forbes сослался на недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, в котором установлено, что чем больше люди используют социальные сети, такие как Facebook и Twitter, тем более социально изолированными они себя чувствуют.

Эта информация может удивить многих, но предыдущие исследования уже приходили к аналогичным выводам. Ученые обнаружили, что количество времени, проводимого людьми в социальных сетях, связано с чувствами безнадежности, зависти, низкой самооценки и неполноценности.

Если вы часто пользуетесь Facebook, вы почувствуете себя социально изолированным.

Люди, проводившие больше времени в социальных сетях (более 2 часов в день), чувствовали себя более изолированными от общества, чем те, кто проводил в них меньше 30 минут в день. Люди, которые пользовались социальными сетями 58 и более раз в неделю, чувствовали себя более изолированными от общества, чем те, кто пользовался социальными сетями менее 9 раз в неделю.

Новое исследование, опубликованное в Американском журнале профилактической медицины, было проведено исследователями из Питтсбургского университета с участием взрослых в возрасте от 19 до 32 лет. Им задавали вопросы о времени и частоте использования социальных сетей, таких как Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine и LinkedIn...

Исследователи предположили несколько причин этой связи. Одна из них заключается в том, что, проводя больше времени в социальных сетях, мы сокращаем время общения с другими людьми в реальном мире. Видя радостные посты других людей, мы часто сравниваем себя с ними, а иногда испытываем зависть или неуверенность. Социальные сети не могут отражать реальный мир.

Кроме того, Элизабет Миллер, автор нового исследования, отметила, что направление этой связи пока неясно. «Мы не знаем, что является причиной, а что следствием — время, проведённое в социальных сетях, или чувство социальной изоляции», — сказала она. «Возможно, люди изначально чувствуют себя социально изолированными, поэтому и обращаются к социальным сетям. Или, возможно, они больше пользуются социальными сетями и чувствуют себя изолированными. Или же это сочетание того и другого. Но даже если социальная изоляция является причиной, использование социальных сетей её не уменьшает».

На самом деле, многие люди часто используют социальные сети, думая, что это улучшит их самочувствие. Но на самом деле всё наоборот: чем больше вы пользуетесь социальными сетями, тем хуже себя чувствуете. Это заводит вас в порочный круг.

По данным Infonet