Простые приемы, как сделать талию тонкой

Цзыюй (Twice) рассказала, что всегда держит спину прямо, независимо от того, стоит она или сидит за компьютером.

Цзыюй — участница женской группы Twice.

Цзыюй, участница группы Twice, привлекает внимание благодаря своему красивому лицу и модельной фигуре. Примечательно, что у Цзыюй также тонкая талия без лишнего жира. Она была признана айдолом с самой красивой спиной в K-Pop.

Цзыюй рассказала на реалити-шоу, что секрет ее тонкой талии заключается в том, что она всегда сидит прямо.

В реалити-шоу Цзыюй поделилась своим секретом правильной осанки: она всегда сидит прямо. Многие люди сутулятся, когда чувствуют усталость, но Цзыюй этого не делает. С детства она всегда помнила о необходимости держать спину прямо, чтобы избежать горба и сколиоза. Сидя на кровати за ноутбуком или засыпая в машине, Цзыюй всегда держала спину прямо. Даже выступая на сцене или позируя для фотографий, она всегда держала спину прямо. Благодаря этой привычке на протяжении многих лет Цзыюй сохраняет красивую фигуру и тонкую талию.

Когда вы держите спину прямо, мышцы живота растягиваются, что затрудняет накопление лишнего жира.

Когда вы сидите сгорбившись, ваш живот сдавливается, затрудняя «дыхание» поясницы, создавая условия для легкого накопления лишнего жира. Когда вы сидите с прямой спиной, мышцы живота растягиваются, что затрудняет накопление лишнего жира. Кроме того, прямая спина помогает предотвратить искривление позвоночника и сколиоз.

По данным ngoisao.net