Чтение книг делает вас лучше, чем просмотр телевизора

Иногда, читая книгу и забывая обо всем вокруг, вы можете выглядеть «книжным червем», но на самом деле чтение помогает вам стать добрее и отзывчивее, чем просмотр телевизора.

Таковы результаты нового исследования, проведённого Кингстонским университетом (Лондон, Англия). Люди, читающие книги, склонны действовать в соответствии с моральными нормами, к которым стремится общество, в то время как любители смотреть телевизор кажутся менее дружелюбными и им часто сложно понимать чувства других.

Психологическое исследование Кингстонского университета было проведено с участием 123 добровольцев. Им задавали множество вопросов об их привычках чтения и просмотра телепередач, чтобы определить истинные предпочтения каждого добровольца в отношении развлечений.

Затем добровольцев протестировали на навыки межличностного общения, чтобы оценить их способность чувствовать эмоции других людей и помочь им в ситуациях, когда необходима поддержка. Психологические исследования показали, что люди, любящие читать, реагировали более позитивно, чем те, кто любил смотреть телевизор.

В частности, люди, которым нравится читать художественные и любовные романы, демонстрируют гораздо большую способность к эмпатии; в то же время люди, которые любят читать научные книги или книги, помогающие расширить знания, демонстрируют способность рассматривать вещи с разных точек зрения и всесторонним образом.

В частности, люди, любящие читать юмористические рассказы, демонстрируют наилучшие результаты в понимании, сочувствии и помощи окружающим. Исследования показывают, что чтение позволяет читателям взглянуть на события с разных сторон, через точки зрения персонажей, тем самым помогая им лучше понимать других людей в реальной жизни.

Исследование пришло к выводу: регулярное чтение связано со способностью человека сопереживать и понимать. Увлечение художественной литературой можно считать ключом к развитию способности человека к сопереживанию.

Чтение привносит позитивный образ мышления и действий в жизнь; люди с глубокой внутренней сущностью и добрым характером часто имеют хобби — чтение.

Это исследование является продолжением другого исследования, проведенного в 2015 году, которое показало схожие результаты: чтение литературы делает читателей умнее и добрее.

В частности, более подробное исследование показали психологи из Института социальных исследований (Нью-Йорк, США), которые подтвердили, что классическая литература оказывает большее влияние на улучшение способности людей к эмпатии (по сравнению с коммерческой литературой).

Исследователи показали добровольцам серию фотографий глаз актёров и попросили их назвать эмоции, которые они выражают. Те, кто был склонен читать классическую литературу, значительно лучше справлялись с названиями эмоций.

Хуже результаты опроса у людей, которые также читают литературу, но предпочитают современную, модную литературу и читают по вкусу.

Это объясняется тем, что многие популярные сегодня литературные романы, как правило, написаны по шаблонам, а персонажи лишены глубины, в то время как классические литературные произведения, проверенные временем, всегда имеют персонажей с психологической глубиной, разнообразным и сложным внутренним развитием, требующим от читателей «мозгового штурма» для понимания.

Напротив, модные романы-бестселлеры, хотя их легко читать и с которыми легко сопереживать, как правило, изображают менее динамичных и вполне предсказуемых персонажей.

По словам Дэна Три