Что ваши глаза могут рассказать о вашем здоровье?

Глаза — это не только зеркало души, но и зеркало вашего здоровья. Изменения в глазах могут быть признаком проблем со зрением, диабета, стресса и даже отслоения сетчатки.

Более того, большинство из вас могут заметить эти признаки самостоятельно, если знают, на что обращать внимание. Вот несколько проблем со здоровьем, о которых вы можете «спросить» свои глаза.

Инфекция

Если вы носите контактные линзы вместо очков, обратите внимание на белые пятна на роговице (прозрачной оболочке передней части глаза). Эти белые пятна часто встречаются у тех, кто носит контактные линзы, и могут быть признаком инфекции роговицы.

Стресс

Стресс может проявляться по-разному, одним из которых является подергивание глаза. Это состояние скорее раздражает, чем беспокоит, но оно может быть признаком того, что вам нужно больше отдыхать и лучше контролировать уровень стресса.

Диабет

Затуманенное зрение обычно означает, что вам нужны очки, но вам следует проверить зрение, независимо от причины проблемы. Затуманенное зрение может быть признаком не только заболевания глаз (например, катаракты или макулярной дегенерации), но и более серьёзного заболевания, например, диабета.

Исследование, проведённое в августе 2014 года, показало, что 73% людей с диабетом жалуются на затуманенное зрение. Даже если у вас нет проблем со зрением, офтальмолог может обнаружить диабет во время осмотра глаз по аномалиям сетчатки.

Высокий уровень холестерина

Если вы заметили белое кольцо вокруг чёрной части глаза (в медицине называемой радужной оболочкой), возможно, пора обратиться к офтальмологу или терапевту. Хотя это изменение цвета часто является признаком старения, оно также может быть признаком высокого уровня холестерина и триглицеридов, что повышает риск сердечного приступа или инсульта.

Повышенное артериальное давление

Помимо повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, нелеченное повышенное артериальное давление может также повредить кровеносные сосуды сетчатки – это состояние называется гипертонической ретинопатией. Вы не увидите эти повреждения в зеркале, но врач может обнаружить эти очаги повреждения во время осмотра у офтальмолога. Это ещё одна причина проходить ежегодные профилактические осмотры, поскольку своевременное лечение повышенного артериального давления может буквально спасти вам жизнь.

Аллергия

Если ваши глаза очень сухие и кожа вокруг них слегка чешется, возможно, вы слишком часто трёте глаза. Слишком сильное или частое трение глаз может привести к ослаблению, опущению и даже обвисанию век.

Опущение век не только приводит к образованию морщин, но и увеличивает контакт глаз с воздухом, что приводит к их пересыханию. Одна из самых частых причин зуда глаз — сезонная аллергия.

Заболевание сетчатки

Вы иногда замечаете тёмные пятна, движущиеся по глазам? Это так называемые «плавающие помутнения», и, хотя они встречаются часто, их не следует игнорировать. Резкое увеличение количества «плавающих помутнений» может быть признаком разрыва или отслоения сетчатки.

Недостаток сна

Если вы заметили опухшие и красные глаза, не стоит думать, что у вас глазная инфекция. Это может быть просто признаком усталости. Помимо подергивания глаз, причиной раздражения и покраснения может быть и недостаток сна.

Слишком много пребывания на солнце

У некоторых людей на белке глаза рядом с радужной оболочкой появляется желтоватое пятно или припухлость, называемая пингвекулой. Небольшой процент таких пятен является предраковым, но обычно это не так.

Причина? Они чаще всего встречаются у людей, проводящих много времени на солнце, и напоминают рубцовую ткань на коже. Однако исследование, проведённое в декабре 2013 года, изучало воздействие ультрафиолетового излучения на глаза и показало, что ношение специальных солнцезащитных очков может защитить от солнечных лучей, поэтому, если вы начнете их замечать, обратитесь к офтальмологу.

Желтуха

Если белки ваших глаз желтые, как старая бумага, то это определенно предупреждающий знак, что в вашем организме что-то не так.

Главные подозреваемые? Желтуха, состояние, возникающее при избытке билирубина — жёлтого вещества, образующегося при распаде эритроцитов, — в крови. Если печень не может фильтровать клетки, билирубин накапливается и может вызвать пожелтение глаз и кожи. Это состояние редко встречается у взрослых (некоторые дети рождаются с желтухой), но чаще всего вызывается инфекциями, такими как гепатит, алкогольная болезнь печени или закупоркой желчных протоков, например, желчными камнями или раком.

Слишком много сидеть за компьютером

Чрезмерное использование компьютера может привести к перенапряжению глаз и слезотечению. По иронии судьбы, слезотечение является симптомом сухости глаз, которая является реакцией глаз на пересыхание. Это часто встречается у людей, проводящих много времени за компьютером или телевизором.

Напряжение глаз

Лопнувшие кровеносные сосуды могут выглядеть устрашающе, но в большинстве случаев это просто признак того, что ваши глаза перегружены. Наиболее распространённая причина — кашель или напряжение. Хотя они налиты кровью и вызывают неприятные ощущения, они безвредны и не являются признаком заболевания глаз.

По словам Дантри