Wednesday, November 19, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Реализация резолюций на практике
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Реализация резолюций на практике
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
Новая политика
Антиотходы
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
глубокий сон
Последние новости о глубоком сне
Как использование электронных устройств влияет на сон?
В цифровую эпоху многие люди по-прежнему продолжают пользоваться телефонами или компьютерами перед сном, не осознавая их вредного воздействия. Синий свет экрана может нарушить биологический ритм...
Цифровая трансформация
Эксперты рассказывают, как помочь вам лучше спать каждую ночь
Качественный сон не только способствует восстановлению организма, но и улучшает настроение, память и работоспособность. Эксперты утверждают, что достаточно изменить несколько небольших привычек перед...
Сколько часов сна нам действительно нужно?
В современном мире, полном стресса и суеты, сон кажется роскошью, которую многие люди жертвуют ради дополнительного времени для работы или отдыха. Однако вопрос...
Сколько времени необходимо для глубокого сна?
В сегодняшнем водовороте работы и личной жизни сокращение сна ради достижения карьерных целей — довольно распространенное явление.
Создайте здоровые привычки для глубокого сна
(Baonghean.vn) - Сделайте глубокий вдох, выпейте стакан теплого молока, смешанного с медом, выберите удобную подушку или выполните несколько легких упражнений йоги... которые помогут вам быстро заснуть и...
Продукты, которые помогут вам лучше спать
Грецкие орехи, йогурт, салат... — это золотые продукты, которые помогут вам избавиться от бессонницы, уменьшить храп, улучшить работу мозга и ясность мышления.
Секрет глубокого сна
Застелите постель чистой, не ешьте сладкого, не пейте кофе вечером... и вы легко сможете хорошо и крепко спать ночью.
Для глубокого сна
August 9, 2013 17:24
При бессоннице организм не успевает восполнить энергию, потерянную за предыдущий рабочий день. Многие люди часто попадают в такую ситуацию, даже используя «метод...
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО
×
Авторизоваться
Войти через Google