Friday, September 12, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
Россия
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Телевидение
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Телевидение
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
Нге
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет партии провинции Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
потеря жира
Последние новости о потере жира
Дыхательные упражнения помогают сбросить вес и избавиться от лишнего жира
Дыхательные упражнения — это вид физических упражнений, требующий повышенного внимания к дыханию для достижения расслабления. Многообещающие исследования показывают, что регулярная практика дыхательных упражнений может помочь похудеть и уменьшить количество жира в организме.
Здоровье
7 минут прыжков на скакалке помогают избавиться от лишнего жира
Прыжки со скакалкой помогают избавиться от жира и тонизировать мышцы не хуже кардиоупражнений. Для достижения оптимальных результатов занимайтесь 3–4 раза в неделю.
30 секунд, чтобы избавиться от жира на животе для офисных женщин
По данным журнала Women's Fitness, эта короткая тренировка поможет сжечь лишний жир на талии.
7 домашних упражнений, которые помогут мужчинам оставаться гибкими во время Тет
Тренер Тхань Тунг проводит для мужчин 10-минутные упражнения на растяжку, которые позволяют улучшить форму тела, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, ускорить обмен веществ и избавиться от лишнего жира.
Советы по сжиганию лишнего жира для любителей перекусов
Избыточный вес и дряблая талия — главные враги женщин, особенно тех, кто любит перекусывать. Тем, кто любит перекусывать, очень сложно отказаться от перекусов ради похудения. Вы можете подумать, что не сможете избавиться от лишнего жира, если не откажетесь от этой привычки немедленно. Но с помощью нескольких советов, представленных ниже, вы эффективно похудеете и избавитесь от вредной привычки.
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО