Вьетнамцам не хватает… потока

Я занимаюсь йогой три дня в неделю с группой женщин. Я часто прошу их не разговаривать громко и не пользоваться телефонами во время занятий. Я считаю, что это неуважительно по отношению к преподавателю и окружающим. Возможно, поэтому они меня не очень любят.

«Этот западный человек несимпатичен. Мне нужно работать!»

Я действительно вижу, что более серьезные проблемы, такие как дорожно-транспортные происшествия, загрязнение окружающей среды, коррупция... все это проистекает из этих маленьких, ежедневных, бездумных действий.

Поход в комедийный клуб — это дикая атмосфера. Там шумно, пахнет сигаретами и алкоголем, люди приезжают из разных стран, говорят на разных языках, носят самую разную одежду, всё красочно, культуры очень гармонично переплетаются.

Они часто громко смеются, разговаривают свободно, иногда даже немного вульгарно, они не сидят на одном месте, а ходят и заводят друзей.

Если вы никогда не были в подобных местах, вы можете подумать: «Как люди могут стоять на сцене и выступать в такой шумной толпе? Они похожи на львиный прайд. Интересно, сможет ли кто-нибудь их укротить?»

Но когда комик — стендап-комик — выходит, все молчат, устремив взгляды на сцену, внимательно и вежливо наблюдая за происходящим. Никто не проверяет сообщения в телефоне и не разговаривает наедине. Каким бы плохим ни был комик, они всё равно будут сидеть до конца выступления. Они уважают человека, сидящего на сцене, и поддерживают его мастерство.

У меня есть личная теория, что когда вы что-то создаете, будь то текст или выступление, чем больше внимания вы вкладываете в продукт, тем больше внимания вы получаете от аудитории.

Взгляните на музыку – то же самое. Не думаю, что музыкант на самом деле пишет песню. Просто он «слышит» песню и записывает её, обладая очень высокой, очень глубокой концентрацией. Частоты существуют в природе, и именно исполнитель может их «чувствовать», пока не будет удовлетворен результатом, а затем сможет представить его другим для наслаждения.

Умение концентрироваться очень важно. Ведь чем больше вы сосредоточены, тем эффективнее вы работаете. Я не думаю, что существует предел тому, насколько человек способен концентрироваться.

Автор Стивен Котлер пишет, что когда мы максимально сосредоточены, наш мозг вырабатывает гормоны, способные повысить производительность до 500%. Котлер считается одним из ведущих мировых экспертов в области максимальной производительности человека.

Он считает, что когда вы максимально сосредоточены, этот момент по-английски называется потоком, и его особенность в том, что он может изменить работу вашего мозга.

Я вижу поток во всём. Как и в Японии, дзен-сады настолько красивы, что людям хочется задержаться и сосредоточиться на них. Чем больше усилий садовник вкладывает в расположение и обрезку растений, тем дольше зритель задерживается.

Япония умеет создавать более комфортную среду обитания, люди здесь могут свободно перемещаться каждый день. Именно этого не хватает Вьетнаму.

Я верю, что все основные проблемы вьетнамского общества можно решить, если каждый будет стараться больше двигаться вперёд каждый день. И, что самое главное, не мешать другим.

Я могу привести несколько примеров, когда вьетнамцы влияют на жизнь других, либо намеренно, либо не осознавая, какой вред это наносит всему вьетнамскому обществу.

Когда я была на занятиях по йоге, люди звонили своим партнерам, чтобы обсудить дела. Это было полезно для них, но очень раздражало других участников занятия и мешало сосредоточиться.

Или люди проезжают на красный свет просто потому, что хотят ехать немного быстрее, что хорошо для их же удовольствия. Но это раздражает и опасно для других водителей, нарушая их движение.

Выход на тротуар для парковки, торговли... Чистый и понятный тротуар, без мотоциклов, взбирающихся на тротуар, позволит пешеходам не беспокоиться, во время прогулки они смогут спокойно и глубоко задуматься о вопросах, которые требуют решения.

Я пошутил со своим другом Юки, который японец:

«Если вы хотите прогуляться по тротуару и о чем-то подумать, вам придется лететь в Японию».

Она долго жила в Сайгоне, а затем вернулась на родину. После четырёх лет во Вьетнаме она навестила меня, и я спросил:

«Теперь, когда Юки живет стабильной жизнью в Японии, в чем, по-вашему, разница между Японией и Вьетнамом?»

«Не уверен. Но, думаю, это реклама. Почти в каждом доме есть такая, везде».

Их цель — просто отвлечь внимание других. Я прожил год в Японии и видел, как японцы украшают дороги множеством искусно вырезанных статуй и прекрасными садами. Чтобы создать такую ​​статую, художник потратил много времени на сосредоточение, и прохожие иногда останавливались, чтобы посмотреть, и радовались. Эти статуи — настоящие произведения искусства. Зрители могут прочувствовать работу своими мыслями, что помогает им развить собственную способность концентрироваться, когда они стоят и смотрят на неё.

Пока я пишу это, мои соседи по дому громко поют караоке и пьют, уже 12 часов ночи... Они веселятся, но другие не могут спокойно спать.

Поток — лучший способ проявить творческие способности. Меня однажды спросили, почему Вьетнам до сих пор не смог построить ракету на Луну или Марс? Это потому, что каждый из нас не даёт себе быть лучшим примером для себя, общество не достигло достаточно глубокого уровня потока. Шаг за шагом личный поток, групповой поток и всё общество развиваются вместе.