Продукты, которые помогают бросить курить

Вот несколько советов, как бросить куритьсигаретаиспользуя натуральные продукты:

Мед:

В ходе исследований эксперты пришли к выводу, что мед эффективен в борьбе с наркотической зависимостью.сигарета. Тем, кто недавно пристрастился к сигаретам, рекомендуется пить смесь мёда, лимона или кумквата и фильтрованной воды в соотношении: 1 чайная ложка мёда + 1/2 кумквата или лимона + 5 столовых ложек остуженной кипячёной воды. Пейте до того, как почувствуете желание выкурить сигарету, по 5–10 чашек в день.

После употребления мёда он попадёт в кровь, попадёт в мозг и нейтрализует никотиновые токсины в мозге наркомана. Язык постепенно привыкнет к восхитительной сладости мёда вместо горького вкуса сигарет. Через 10–15 дней употребления этой смеси вы постепенно сократите количество выкуриваемых сигарет, пока не бросите курить полностью.

Апельсиновый сок:

По словам экспертов, люди, которые регулярно курят, часто теряют много витамина С, поскольку их организму приходится использовать его в больших количествах для переработки некоторых неестественных веществ, содержащихся в никотине. Поэтому, если вы хотите быстрее бросить курить, вашему организму необходимо усваивать больше витамина С, особенно содержащегося в таких фруктах, как апельсины, лимоны, киви, помидоры и т. д.

В процессе отказа от курения стакан апельсинового сока каждый день поможет вашему организму быстро избавиться от зависимости от никотина и других токсинов, содержащихся в сигаретах.

Яблоко:

Съедайте 2–3 яблока в день. Яблоки содержат пектин, который помогает снизить уровень токсинов в крови. В крайних случаях диета под руководством специалиста по яблокам поможет полностью вывести токсины из крови, содержащиеся в сигаретах. Более того, сладкий, хрустящий вкус яблок помогает курильщикам уменьшить чувство голода при отказе от курения.

Солодка:

Лакрица чрезвычайно эффективна в борьбе с тягой к сигаретам. Существует множество положительных историй о применении лакрицы для борьбы с этой вредной привычкой. Если у вас возникнет желание покурить, вы можете пососать кусочек лакрицы — её сладкий вкус избавит вас от тяги.

Грейпфрут:

Грейпфрут не только богат витамином С, но и помогает снизить тягу к сигаретам. Медицинские эксперты утверждают, что микроэлементы, содержащиеся в грейпфруте, отлично подходят для очищения лёгких, поражённых раком. Витамины и минералы, содержащиеся в грейпфруте, чрезвычайно полезны для лёгких и дыхательной системы.

Цветная капуста:

Цветная капуста известна как «король овощей» благодаря своему чрезвычайно богатому питательному составу. Регулярное употребление этого овоща способствует улучшению детоксикации печени, повышению сопротивляемости организма и профилактике рака. Цветная и китайская капуста — два овоща с наилучшими противораковыми свойствами. Использование 30 г цветной капусты для приготовления супа и регулярное употребление её в пищу поможет избавиться от жара и увлажнить лёгкие.

Темно-зеленые овощи:

Темно-зеленые овощи, такие как шпинат, содержат холин, который является одним из ключевых ингредиентов, помогающих снизить тягу к никотину, а также восстановить легкие./.