Людям с низким артериальным давлением необходимо скорректировать свой рацион и избегать некоторых из перечисленных ниже продуктов.
 |
| Маточное молочко содержит инсулин, который усиливает гипогликемические реакции, расширяет артерии и очень быстро снижает артериальное давление, поэтому его категорически нельзя использовать. |
 |
| Морковь богата калием и содержит мало натрия. Избыток калия может привести к тому, что почки начнут выводить больше натрия с мочой, поэтому чрезмерное употребление моркови может привести к снижению артериального давления. |
 |
| Боярышник оказывает расширяющее действие на периферические кровеносные сосуды, что полезно для людей с высоким кровяным давлением, но при низком давлении наблюдается противоположное действие. |
 |
| Помидоры богаты ликопином, который, как доказано, снижает артериальное давление. Людям с пониженным давлением не следует употреблять их регулярно, особенно сырые зелёные помидоры. |
 |
| Свекольный сок может помочь людям с высоким кровяным давлением быстро его снизить, поэтому он не полезен тем, у кого в анамнезе низкое кровяное давление. |
 |
| Сельдерей, арбуз, чеснок, водоросли, лук и семена подсолнечника оказывают сосудорасширяющее, мочегонное и понижающее артериальное давление действие, хотя механизм этого действия неясен. |
 |
| Такие овощи, как салат, морковь, картофель и бананы, богаты калием и содержат мало натрия. Избыток калия может привести к тому, что почки начнут выводить больше натрия с мочой, поэтому употребление в пищу слишком большого количества этих овощей может привести к снижению артериального давления. |
 |
| Горькая дыня помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому она подходит только людям с повышенным кровяным давлением. |
 |
| Алкоголь и пиво повышают артериальное давление лишь на короткое время, стимулируя сердечный ритм, но вызывают обезвоживание и вазодилатацию. После периода пика артериальное давление снова снижается. |
По данным «Семья и общество»
