Правда о сексуальном здоровье после 50

Мы предполагаем, что:В определенном возрасте люди теряют интерес к сексу.

Реальность:Возрастных ограничений для секса нет, но у людей старше 50 лет сексуальное удовлетворение в большей степени зависит от общего качества отношений, чем у молодых пар. Согласно опросу Национального совета по проблемам старения, среди людей старше 60 лет, ведущих регулярную половую жизнь, 74% мужчин и 70% женщин испытывают больше сексуального удовлетворения, чем в 40 лет.

Мы предполагаем, что:У пожилых мужчин теряется способность к эрекции.

Реальность:Возраст сам по себе не является причиной эректильной дисфункции. Однако снижение уровня гормонов всё же приводит к некоторым изменениям. Пожилому мужчине может потребоваться больше физической стимуляции для возбуждения, и поддерживать эрекцию может быть сложнее, но секс не менее приятен, чем в молодости. В то время как 25-летний мужчина может достичь второй эрекции в течение 15 минут после эякуляции, мужчине в возрасте 50 лет может потребоваться несколько часов.

Мы предполагаем, что:Отсутствие интереса к сексу у женщины среднего возраста обусловлено эмоциональными и психологическими факторами.

Реальность:Физические факторы играют более важную роль. Гормональные изменения во время менопаузы могут влиять на сексуальную реакцию женщины, а низкий уровень эстрогена может привести к сухости влагалища, что может сделать секс некомфортным. Для некоторых женщин низкий уровень тестостерона также означает упадок сил и снижение полового влечения. У других интерес к сексу возрастает после менопаузы из-за изменения соотношения тестостерона, эстрогена и прогестерона.

Мы предполагаем, что:Женщины старшего возраста не достигают оргазма

Реальность:Многие женщины испытывают повышенное сексуальное удовольствие после менопаузы, а оргазмы могут наступать чаще и быть более интенсивными.

Мы предполагаем, что:Мастурбация снижает чувствительность во время секса с партнером

Реальность:Мастурбация может усилить сексуальное удовольствие, как с партнёром, так и без него. Женщинам она помогает поддерживать влажность и эластичность влагалищных тканей, повышает уровень гормонов и стимулирует половое влечение. Мужчинам же секс соло помогает поддерживать эректильную функцию.

Мы предполагаем, что:Мужчина теряет способность достигать эрекции, поскольку он больше не эмоционален.

Реальность:Физические проблемы, такие как нарушение кровообращения, заболевания предстательной железы, побочные эффекты лекарств… составляют 85% причин проблем с эрекцией.

Мы предполагаем, что:У пар среднего возраста секс случается реже, поскольку они теряют интерес друг к другу.

Реальность:Когда пары в возрасте не занимаются сексом регулярно, причиной часто является болезнь или инвалидность «партнера».

Конечно, секс меняется с возрастом, но не все изменения негативны. Когда женщина достигает менопаузы и перестаёт беспокоиться о беременности, многие пары отмечают, что расслабляются и начинают больше интересоваться сексом. Кроме того, с возрастом у них появляется больше времени для занятий любовью и других занятий с партнёром.

Секс после 50 лет может быть менее частым, но многие люди отмечают, что они более удовлетворены своей сексуальной жизнью, чем когда-либо прежде.