По мнению экспертов, зеленый чай уже давно считается лучшим напитком для борьбы с раком, атеросклерозом и инфекциями.

Редко во Вьетнаме встречается заболевание, которое поражает более 10 миллионов человек, унося 200 000 жизней ежегодно, что составляет ¼ от общего числа смертей, например, такие заболевания, как высокое кровяное давление, инсульт, нарушение мозгового кровообращения, почечная недостаточность и инфаркт миокарда.

Сердечно-сосудистые заболевания являются заболеванием, вызывающим самый высокий уровень смертности в мире и во Вьетнаме.

По данным исследований Американской кардиологической ассоциации, каждые 2 секунды кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, каждые 4 секунды у кого-то случается сердечный приступ, каждые 5 секунд у кого-то случается инсульт, а каждые 3 смерти приходятся на одного человека с сердечно-сосудистым заболеванием.

Учитывая тот факт, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в мире, был разработан ряд рекомендаций по профилактике, в которых зеленый чай оказался одним из наиболее эффективных методов, помогающих контролировать и предотвращать сердечно-сосудистые заболевания.

Зеленый чай считается самым полезным напитком на планете, поскольку он содержит большое количество полифенольных антиоксидантов, наиболее значимым из которых является соединение EGCG, а также другие питательные вещества, которые очень эффективны в профилактике опасных заболеваний.

Считающийся самым сильным антиоксидантом на сегодняшний день, EGCG в зеленом чае помогает организму быстро выводить токсины из крови, способствует снижению веса и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака, которые все чаще встречаются из-за табака, алкоголя, грязной пищи и несбалансированного образа жизни.

Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Pharmacolygy, соединение EGCG обладает способностью защищать клетки сердца от повреждения во время химиотерапии при воздействии препаратов, имеющих побочные эффекты, вредные для сердечной ткани.

В 2010 году журнал Archives Pflugers опубликовал статью о том, что содержащийся в зеленом чае EGCG может защитить сердце от повреждений, вызванных ишемией миокарда.

Японские ученые в процессе исследования эффектов EGCG в зеленом чае провели масштабное исследование с участием более 90 000 человек в возрасте от 40 до 69 лет в течение 4 лет.

Результаты показывают, что ежедневное употребление чашки зелёного чая помогает регулировать артериальное давление и снижать уровень жира в организме. Употребление более 4 чашек в день снижает риск инсульта на 2/3. Употребление более 10 чашек в день снижает риск смерти от сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний на 20%, поскольку содержащийся в зелёном чае EGCG помогает предотвратить образование вредного холестерина, тем самым предотвращая многие риски повреждения крови.

Результаты исследований, проведенных в Медицинском центре Deaconess в Бостоне (США), также показали, что продолжительность жизни людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями увеличилась на 44% у тех, кто выпивал более 4 чашек чая в день.

Содержащееся в зеленом чае соединение EGCG очень эффективно в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению экспертов, зелёный чай издавна считается лучшим напитком для борьбы с раком, атеросклерозом и инфекциями. Зелёный чай содержит питательные вещества и антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунную систему организма.

Ученые также доказали, что некоторые вещества в зеленом чае помогают слизистой оболочке кровеносных сосудов противостоять перепадам артериального давления. ЭГКГ в зеленом чае обладает мощными противовоспалительными свойствами, уменьшая воспаление в кровеносных сосудах и тем самым снижая риск спайкообразования.

EGCG также может снижать артериальное давление, уменьшая способность сердца перекачивать кровь через воспаленные артерии или помогая защитить от образования тромбов в сердце — основной причины сердечных приступов, инсультов и смерти.

Ежедневное употребление зелёного чая также помогает пациентам с диабетом снизить и стабилизировать уровень сахара в крови. Кроме того, EGCG снижает риск сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с диабетом. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Physiology and Biochemistry (2010).

В настоящее время все больше молодых людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, в основном потому, что молодые люди не занимаются регулярно физическими упражнениями, пристрастились к сигаретам, питаются нездорово, подвергаются стрессу на работе...

Предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и их осложнения не так уж сложно. Регулярно занимаясь спортом, умеренно питаясь и ежедневно употребляя зелёный чай, мы можем постепенно отодвинуть на второй план развитие этого заболевания, которое каждую секунду и каждую минуту становится причиной самой высокой смертности в мире.

.

По данным ВОВ