Внезапное увеличение веса — симптом 1 из 4 заболеваний, которые нельзя игнорировать
Внезапное и необъяснимое увеличение веса может вызывать беспокойство, особенно если вы придерживаетесь здорового питания и регулярно занимаетесь спортом. Прежде чем искать решение, важно определить источник проблемы. Вот четыре состояния, симптомом которых может быть внезапное увеличение веса:
1. Заболевания щитовидной железы
Если ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, у вас может быть болезнь Хашимото или гипотиреоз. Среди множества сопутствующих симптомов наиболее распространёнными являются необъяснимое увеличение веса и упадок сил.
Длительное отсутствие лечения может быть опасным. После постановки диагноза вам будут назначены препараты, компенсирующие недостаточность функции щитовидной железы. После подбора подходящей дозировки ваш вес может вернуться к норме.
2. Бессонница
Здоровому взрослому человеку необходимо спать не менее 7–9 часов каждую ночь. Большинство из нас знает, что слишком поздний сон может усилить чувство голода и тягу к еде, что в конечном итоге приводит к ночным перекусам. Но дело не только в этом.
В недавнем исследовании шведских учёных было установлено, что всего одна ночь лишения сна вызвала изменения в организме, способствующие накоплению жира. Исследование предполагает, что недостаток сна сам по себе может привести к набору веса за счёт «разрушения белков, являющихся основными компонентами мышц».
3. Депрессия
Во многих случаях депрессия может сопровождаться изменениями массы тела — иногда потерей, иногда увеличением веса.
Во втором сценарии человек с депрессией может проводить больше времени в постели и, как следствие, постепенно снижать физическую активность. Также возможно, что у него выработается механизм, связанный с питанием, для борьбы с проблемами настроения, например, употребление нездоровой, высококалорийной пищи.
Белинда Нидхэм, преподаватель Университета Алабамы в Бирмингеме, также отмечает повышенную выработку гормона кортизола. В результате расстройств настроения повышенный уровень кортизола также может привести к увеличению веса.
4. Болезнь Кушинга
«Болезнь Кушинга обычно сопровождается снижением жизненных сил и такими осложнениями, как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина», — говорит Решми Шринат, доктор медицинских наук, преподаватель Медицинской школы Икана в Маунт-Синай.
Чрезмерное увеличение веса, сопровождающееся появлением красных растяжек на животе, является серьёзным признаком. Доктор Шринатх также отмечает, что пациент набирает вес только в области туловища и шеи, в то время как руки и ноги остаются тонкими. При появлении этих признаков важно как можно скорее обратиться к врачу.
