Остеоартрит — неизбежное заболевание в среднем возрасте

Остеоартрит часто встречается у людей среднего возраста и может поражать все суставы тела. Чаще всего страдают колени, позвоночник, тазобедренные суставы, суставы пальцев рук, голеностопные суставы и т. д.

Суставной хрящ считается подушкой, покрывающей поверхность кости, состоящей из хрящевых клеток и основного вещества. Суставной хрящ выполняет защитную функцию, уменьшает трение в суставе и действует как «амортизатор».

Обычно симптомы проявляются только в одном суставе или в нескольких суставах одновременно.Наиболее распространенным повреждением является дегенерация суставов.

Распространенные типы остеоартрита в среднем возрасте

- Остеоартрит коленного сустава

Это результат механического и биологического дисбаланса между синтезом и разрушением хряща и субхондральной кости. Кости коленного сустава теряют защиту хрящевой ткани и трутся друг о друга, вызывая боль, воспаление и ограничение подвижности. Во многих случаях остеоартроз способствует образованию костных наростов на коленном суставе, что приводит к развитию остеоартроза и усугублению его течения. Остеоартроз коленного сустава часто встречается у женщин среднего возраста.

На ранних стадиях наблюдается лишь тупая, а не постоянная боль. На поздних стадиях боль становится более интенсивной и постоянной. Боль часто тупая и может переходить в острую при движении в неудобном положении. Боль усиливается при смене погоды, особенно в холодную погоду, при высокой влажности и пониженном давлении воздуха. Кроме того, пациент ощущает скованность коленей, ощущение жидкости в коленных суставах...

-Остеоартрит запястья

Это относительно распространённое заболевание, особенно у пожилых людей. Заболевание вызывает боль, затрудняющую движение и захват предметов. Пациенту сложно двигаться, заниматься повседневными делами и работать. При отсутствии лечения дегенерация запястья может привести к опасным осложнениям, таким как потеря подвижности и паралич.

При дегенеративном поражении лучезапястного сустава пациент ощущает боль в кисти, усиливающуюся при движении и уменьшающуюся в состоянии покоя. Боль усиливается при выполнении движений в запястье, например, при удерживании предметов, слышен хруст и шорох. Отёк и скованность сустава, особенно по утрам или после длительного бездействия. При отёке скованность может значительно затруднять вращение и сгибание запястья, движения становятся негибкими и неэластичными.

- Шейный спондилез

Шейный спондилез чаще встречается у людей среднего возраста (40–50 лет). Шейный спондилез развивается из-за старения межпозвоночных дисков и тел позвонков, что приводит к нарушению кровообращения, поэтому заболевание легко развивается. Симптомы шейного спондилеза включают боль, усталость и затруднение движений в шее. Боль распространяется от затылка к ушам, шее, потере глубокой чувствительности в руках, иногда может наблюдаться паралич рук и кистей.

Шейный спондилез вызывает боли в шее или спине. Костные наросты, образующиеся вдоль позвоночных суставов, могут раздражать спинномозговые нервы, вызывая сильную боль, онемение и покалывание в пораженных частях тела.

Причины остеоартрита

- Первичная причина

Остеоартроз развивается с возрастом. Содержание воды в хряще увеличивается с возрастом, что связано со снижением содержания и качества белка в хряще, что приводит к его дегенерации. Длительное движение повреждает хрящ, вызывая трещины, шелушение и даже разрушение хряща, увеличивая трение между суставами, вызывая боль и дегенерацию.

- Вторичные причиныГенетика, избыточный вес, ожирение, травмы, профессиональные заболевания, тяжёлая работа. Под влиянием других заболеваний костей и суставов, таких как ревматоидный артрит, люди с избытком железа или гормона роста увеличивают риск развития этого заболевания.

Распространенные осложнения и методы лечения остеоартрита

Остеоартрит, если его не лечить и не диагностировать своевременно, может вызвать множество опасных осложнений, таких как:Подагра и боль. Депрессия и тревога, неконтролируемый набор веса. Нарушения сна. Кальцификация хрящей и некроз костей. Переломы. Кровотечение или инфекция. Повреждение сухожилий и связок вокруг сустава.

Лекарства от остеоартрита не существует, но существует ряд методов лечения, помогающих облегчить симптомы дегенеративной боли в суставах. К ним относятся:

- Регулярно занимайтесь спортом и занимайтесь спортом. Тренировочный процесс должен проходить по заданному плану, чтобы избежать неправильных тренировок, которые могут негативно повлиять на суставы.

- Похудейте, занимаясь спортом и питаясь здоровее.

- Принимайте обезболивающие средства, такие как: Парацетамол; Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП); Инъекции стероидов; Горячие или холодные компрессы; Хирургическое вмешательство; Замена суставов.

Как предотвратить и лечить остеоартрит

Чтобы предотвратить прогрессирование заболевания и уменьшить его влияние на вашу жизнь, вам следует: похудеть; регулярно заниматься спортом; питаться здоровой пищей; ежедневно принимать добавки с омега-3 жирными кислотами и витамином D, употреблять много зелёных овощей и фруктов и ограничить потребление продуктов, обработанных при высоких температурах; принимать лекарства по назначению врача и регулярно проходить осмотры.