Ежедневные привычки, которые вызывают бесплодие у молодых людей, но редко замечаются

Вьетнам входит в число стран с самым высоким уровнем бесплодия в мире. Раньше многие считали, что проблема отсутствия детей чаще всего связана с женой. Однако современная медицина доказала, что около 10% пар репродуктивного возраста бесплодны, причём частота бесплодия у мужчин и женщин одинакова.

Последние статистические данные Ханойской больницы андрологии и лечения бесплодия показывают, что в 40% случаев причиной бесплодия является жена, в 40% — муж, в 10% — оба партнера, а в 10% случаев причину установить не удается.

У мужчин основными причинами бесплодия являются: отсутствие сперматозоидов из-за тестикулярной недостаточности, ретроградная эякуляция, орхит, перенесенный свинка...

Регулярное поздние пробуждения также является одной из причин, влияющих на качество репродуктивной функции.

Примечательно, что недавние исследования показывают снижение качества мужской спермы. В начале 2000-х годов доля мужчин, прошедших лечение по поводу бесплодия, связанного с аномалиями спермы, составляла 77,3%. К 2012 году исследование, проведённое в Центре генетики и репродуктивного здоровья (CGRH) при Национальном университете Хошимина с участием более 4000 мужчин, показало, что этот показатель увеличился до 85,44%.

Снижение количества и качества спермы у мужчин, особенно аномалии формы сперматозоидов, существенно влияет на способность к оплодотворению.

У женщин частыми причинами бесплодия являются непроходимость маточных труб, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, пожилой возраст, химиотерапия...

Помимо вышеперечисленных причин возникновения заболеваний и пороков развития, доктор Ле Тхи Тху Хиен, заведующий отделением репродуктивной поддержки Ханойской больницы андрологии и лечения бесплодия, добавил, что в современной жизни существует множество вредных привычек, которые влияют на репродуктивное здоровье.

«Эти привычки распространены среди молодёжи. Они знают, что они вредны, но продолжают их придерживаться, потому что они субъективны», — поделился доктор Хайен.

В частности, молодые люди часто употребляют стимуляторы, такие как пиво, алкоголь, сигареты; работают в стрессовой обстановке, часто ложатся спать поздно, едят пищу с высоким содержанием химикатов и жира; употребляют стимуляторы... влияющие на способность вырабатывать сперму, способность питать сперматозоиды и влияющие на яичники.

Кроме того, были проведены исследования среди лиц, работающих в сфере информационных технологий, которые показали, что электронные волны могут вызывать снижение сперматогенеза.

«До сих пор нет исследований, подтверждающих, что размещение телефонов или компьютеров на коленях может привести к бесплодию, как это часто утверждает пресса, но совершенно очевидно, что когда мы используем их слишком часто, это вредит нашей жизни, не говоря уже о репродуктивной функции», — сказал доктор Хиен.

По словам доктора Хайена, в настоящее время молодые люди ведут более открытую половую жизнь, многие отдают предпочтение грубому сексу.

«Грубый секс может привести к повреждению половых органов женщины, например, к разрыву нижнего белья или использованию необычных поз, вызывающих боль и дискомфорт… что может повлиять на психологию женщины и повлиять на овуляцию и роды… и, таким образом, вызвать бесплодие».

Доктор Хиен рекомендует молодым людям для обеспечения репродуктивного здоровья вести здоровый образ жизни, не вступать в беспорядочные половые связи, не употреблять стимуляторы для поддержания здоровья, соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также избегать употребления слишком жирной пищи, поскольку это вредно для организма...

Когда женщины замечают у себя аномальные признаки, такие как нерегулярные менструации, врожденная аменорея, выделения из влагалища с необычным запахом или цветом, возраст старше 18 лет, но неразвитые молочные железы... или случаи боли во время полового акта, тазовая боль может быть признаком фибромиомы, воспаления органов малого таза, проблем с маткой... Во всех этих случаях необходимо провести раннее обследование, чтобы предотвратить бесплодие и получить своевременное лечение.

Фертильность важна для обоих полов. Если вы хотите иметь детей, вам необходимо избавиться от следующих привычек.

Использование ноутбука

В соответствии сСайт о здоровьеНоутбуки — важнейшие технологические устройства для каждого человека в современном обществе. Однако учёные предупреждают, что частое использование, особенно если держать их на коленях во время работы, может повлиять на качество спермы и легко привести к бесплодию.

Превосходить

Эта привычка может привести к ожирению — основной причине бесплодия как у мужчин, так и у женщин. Ожирение может значительно снизить количество сперматозоидов у мужчин, а также стать причиной выкидыша и нарушений менструального цикла у женщин.

Дым

Курение может негативно повлиять на ваше здоровье и стать причиной множества опасных заболеваний. Согласно отчёту Британской медицинской ассоциации, у курильщиков фертильность на 10–40% ниже, чем у некурящих.

Многие вредные привычки могут легко стать причиной бесплодия как у мужчин, так и у женщин, чего вы и не ожидаете. Фото: Thehealthsite.

Используйте мыло и дезодорант

Триклозан, антибактериальный и противогрибковый ингредиент, обычно используемый в мыле и дезодорантах, связывают с бесплодием и стерильностью. Триклозан может нарушить гормональный баланс в организме людей, регулярно пользующихся им.

Ношение слишком тесного нижнего белья

Ношение слишком тесного нижнего белья может привести к повышению уровня эстрогена, что негативно сказывается на сперме мужчины. Мошонка расположена в нижней части тела и предназначена для поддержания более низкой температуры, чем температура остального тела. Однако слишком тесное нижнее белье повышает температуру, что влияет на качество спермы.

Употребляйте соевые продукты

Соевые бобы богаты белком и очень полезны для здоровья, однако учёные обнаружили, что диета, богатая соей, снижает количество сперматозоидов. Поэтому для поддержания здоровой спермы следует ограничить потребление продуктов, содержащих сою.

Молочные продукты с низким содержанием жира

Эти продукты полезны для фертильности. Однако исследование показало, что у женщин, употребляющих слишком много обезжиренных молочных продуктов, чаще возникают проблемы с яичниками и овуляцией.

Использование мобильного телефона

Мобильные телефоны стали такой же неотъемлемой частью каждого человека, как одежда и еда. В настоящее время учёные продолжают спорить о том, могут ли мобильные телефоны вызывать бесплодие. Однако не следует подносить их слишком близко к гениталиям, поскольку излучение от них может повлиять на качество спермы.

Ешьте слишком много сладостей

Употребление слишком большого количества сахара в конфетах и ​​сладостях приводит к повышению уровня инсулина в организме, вызывая усталость и истощение. Чтобы предотвратить это, надпочечники вырабатывают адреналин и кортизол, помогая организму восстановиться. Однако это состояние встречается часто и приводит к нарушению связи между надпочечниками и эндокринной системой, что негативно сказывается на фертильности.