Ежедневные привычки, которые вызывают бесплодие у молодых людей, но на которые мало кто обращает внимание

Вьетнам входит в число стран с высоким уровнем бесплодия в мире. Раньше многие считали, что проблема отсутствия детей чаще всего связана с женой. Однако современная медицина доказала, что около 10% пар репродуктивного возраста бесплодны, причём частота бесплодия как у мужчин, так и у женщин одинакова.

Последние статистические данные Ханойской больницы андрологии и лечения бесплодия показывают, что в 40% случаев причиной бесплодия является жена, в 40% — муж, в 10% — оба партнера, а в 10% случаев причину установить не удается.

У мужчин основными причинами бесплодия являются: отсутствие сперматозоидов из-за тестикулярной недостаточности, ретроградная эякуляция, орхит, перенесенный свинка...

Регулярное поздние пробуждения также является одной из причин, влияющих на качество репродуктивной функции.

Примечательно, что недавние исследования показывают, что качество мужской спермы снижается с каждым днём. В начале 2000-х годов доля мужчин, проходящих лечение по поводу бесплодия, связанного с аномалиями спермы, составляла 77,3%. К 2012 году исследование, проведённое в Центре генетики и исследований репродуктивного здоровья (CGRH) при Национальном университете Хошимина, охватившее более 4000 мужчин, показало, что этот показатель увеличился до 85,44%.

Снижение количества и качества спермы у мужчин, особенно аномалии формы сперматозоидов, существенно повлияли на способность к оплодотворению.

У женщин частыми причинами бесплодия являются непроходимость маточных труб, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, пожилой возраст, химиотерапия...

Помимо вышеперечисленных причин возникновения заболеваний и отклонений, доктор Ле Тхи Тху Хиен, заведующая отделением репродуктивной поддержки Ханойской больницы андрологии и лечения бесплодия, добавила, что в современной жизни существует множество вредных привычек, которые влияют на репродуктивное здоровье.

«У многих молодых людей есть такие привычки. Они знают, что они вредны, но продолжают их использовать, потому что они субъективны», — поделился доктор Хайен.

В частности, молодые люди часто употребляют стимуляторы, такие как пиво, алкоголь, сигареты; работают в стрессовой обстановке, часто ложатся спать поздно, едят пищу с высоким содержанием химикатов и жира; употребляют стимуляторы... влияющие на способность вырабатывать сперму, способность питать сперматозоиды и влияющие на яичники.

Кроме того, были проведены исследования среди лиц, работающих в сфере информационных технологий, которые показали, что электронные волны могут вызывать снижение сперматогенеза.

«До сих пор нет исследований, подтверждающих, что размещение телефонов или компьютеров на коленях может привести к бесплодию, как это часто утверждает пресса, но совершенно очевидно, что если мы используем их слишком часто, это неблагоприятно сказывается на нашей жизни, не говоря уже о репродуктивной функции», — сказал доктор Хиен.

По словам доктора Хайена, в настоящее время молодые люди ведут более открытую половую жизнь, многие отдают предпочтение грубому сексу.

«Грубый секс может привести к повреждению половых органов женщины, например, к разрыву нижнего белья или использованию необычных поз, вызывающих боль и дискомфорт… что может повлиять на психологию женщины и повлиять на овуляцию и роды… и, таким образом, вызвать бесплодие».

Доктор Хиен рекомендует молодым людям для обеспечения репродуктивного здоровья вести здоровый образ жизни, не вступать в беспорядочные половые связи, не употреблять стимуляторы для поддержания здоровья, соблюдать баланс между работой и отдыхом и избегать употребления слишком жирной пищи, поскольку это вредно для организма...

Когда женщины замечают у себя аномальные признаки, такие как нерегулярные менструации, врожденная аменорея, выделения из влагалища с необычным запахом или цветом, возраст старше 18 лет, но неразвитые молочные железы... или случаи боли во время полового акта, тазовая боль может быть признаком фибромиомы, воспаления органов малого таза, проблем с маткой... Во всех этих случаях необходимо провести раннее обследование для предотвращения бесплодия и своевременного лечения.

Фертильность важна для обоих полов. Если вы хотите иметь детей, вам необходимо избавиться от следующих привычек.

Использование ноутбука

В соответствии сСайт о здоровьеНоутбуки — важнейшие технологические устройства для каждого человека в современном обществе. Однако учёные предупреждают, что частое использование, особенно если держать их на коленях во время работы, может повлиять на качество спермы и легко привести к бесплодию.

Превосходить

Эта привычка может привести к ожирению — основной причине бесплодия как у мужчин, так и у женщин. Ожирение может значительно снизить количество сперматозоидов у мужчин, а также стать причиной выкидыша и нарушений менструального цикла у женщин.

Дым

Курение может негативно повлиять на ваше здоровье и стать причиной множества опасных заболеваний. Согласно отчёту Британской медицинской ассоциации, у курильщиков фертильность на 10–40% ниже, чем у некурящих.

Многие вредные привычки могут легко стать причиной бесплодия как у мужчин, так и у женщин, чего вы и не ожидаете. Фото: Thehealthsite.

Используйте мыло и дезодорант

Триклозан, антибактериальный и противогрибковый ингредиент, обычно используемый в мыле и дезодорантах, связывают с бесплодием и стерильностью. Триклозан может нарушить гормональный баланс в организме людей, регулярно пользующихся им.

Ношение слишком тесного нижнего белья

Ношение слишком тесного нижнего белья может привести к повышению уровня эстрогена, что негативно сказывается на сперме мужчины. Мошонка расположена в нижней части тела и предназначена для поддержания более низкой температуры, чем температура остального тела. Однако слишком тесное нижнее белье повышает температуру, что влияет на качество спермы.

Потребление соевых продуктов

Соевые бобы богаты белком и очень полезны для здоровья, однако учёные обнаружили, что диета, богатая соей, снижает количество сперматозоидов. Поэтому для поддержания здоровой спермы следует ограничить потребление продуктов, полученных из сои.

Молочные продукты с низким содержанием жира

Эти продукты полезны для фертильности. Однако исследование показало, что у женщин, употребляющих слишком много обезжиренных молочных продуктов, чаще возникают проблемы с яичниками и овуляцией.

Использование мобильных телефонов

Мобильные телефоны стали такой же неотъемлемой частью каждого человека, как одежда и еда. В настоящее время учёные продолжают спорить о том, могут ли мобильные телефоны вызывать бесплодие. Однако не следует подносить их слишком близко к гениталиям, поскольку излучение от них может повлиять на качество спермы.

Ешь слишком много сладостей

Употребление слишком большого количества сахара в конфетах и ​​сладостях приводит к резкому повышению уровня инсулина в организме, вызывая усталость и истощение. Чтобы предотвратить это, надпочечники вырабатывают адреналин и кортизол, помогая организму восстановиться. Однако частое употребление сахара нарушает связь между надпочечниками и эндокринной системой, что негативно сказывается на фертильности.