Университетские руководства о том, как защитить себя голыми руками от нападения злодеев
Самооборона — необходимый навык для преодоления опасных ситуаций. Чтобы научиться защищаться, не обязательно знать боевые искусства. Исследование, проведённое в Университете Орегона, поделилось приёмами самообороны, которые помогут вам избежать нападения или угрозы.
Как предотвратить нападение со стороны плохих парней:
- Если вы чувствуете, что за вами кто-то следит, идите в другом направлении.
- Никогда не входите в дом, если за вами следят.
- Не входите в дом, если видите открытую дверь, немедленно сообщите в полицию.
- Избегайте походов к банкоматам ночью.
- В случае обнаружения нарушителя крикните «пожар!», чтобы привлечь всеобщее внимание.
- Не оставляйте машину на дороге надолго.
- Не ходите, неся ценные сумки или портфели.
— Держите ключи между пальцами во время ходьбы. Их можно использовать, чтобы отбиваться от нападающих в случае самообороны.
- Не ходите по темным улицам, даже если это самый короткий путь.
— Не паникуйте. Важно сохранять спокойствие.
