Сколиоз у детей причины, симптомы и меры профилактики

Что вызывает сколиоз у детей?

Сколиоз часто выявляется в период полового созревания, поскольку именно в этот период позвоночник ребёнка деформируется очень быстро. По оценкам, сколиоз может быть у 2–3% детей этого возраста. Однако многие дети обращаются в специализированные медицинские учреждения слишком поздно из-за субъективности родителей.

Выделяют 3 группы причин сколиоза у детей:

- Группа 1: Спонтанные, без четкой причины, часто появляются, когда дети начинают вступать в период полового созревания.

- Группа 2: Дети с врожденными дефектами позвоночника, такими как дефекты полупозвонков, спондилодез..., вызывающими сколиоз.

- Группа 3: Неправильная поза сидя, ношение слишком большого веса или размер стола и стула, не соответствующий возрасту, вследствие рахита, недоедания, травм в результате несчастных случаев...

Симптомы сколиоза

Родители могут проводить скрининг своих детей, используя простые и легко выполнимые методы.

Попросите ребенка снять часть одежды, оставив открытыми туловище и ноги, снимите обувь, встаньте прямо и соедините пятки.

Врач осматривает плечи, лопатки и гребни подвздошных костей. В случае сколиоза врач может заметить такие отклонения, как:

- Высокие и низкие плечи, неравномерно покатые плечи;

- Лопатки выступают, одна выше другой, расстояние от обеих лопаток до позвоночника не одинаковое;

- Два подвздошных гребня не сбалансированы, один ниже другого. Это может быть связано с длинными и короткими ногами, что приводит к дисбалансу центра тяжести тела и постуральному сколиозу;

- Попросите ребёнка наклониться, и пусть исследователь проведёт пальцем по шипам или пометит их ручкой или помадой. Затем попросите ребёнка встать прямо и осмотреть отметки.

При сколиозе позвонки в той или иной степени искривлены, из-за чего остистые отростки позвонков смещены, маркеры не располагаются на прямой линии, а смещены вправо или влево.

Фактически, отмечается, что детская одежда теперь слишком свободная, из-за чего взрослым сложно распознать отклонения в детском теле. Во многих случаях отклонения обнаруживались во время купания детей в море, в частности, признаки некрасивой спины.

Поэтому при обнаружении любых необычных признаков обратитесь с ребёнком в медицинское учреждение для постановки точного диагноза, получения рекомендаций по профилактике и своевременному лечению. Если у вашего ребёнка сколиоз 25 градусов, необходим корсет.

Вкратце: сколиоз не является опасным заболеванием и не наносит немедленного серьёзного вреда. Однако он окажет значительное влияние на физическое и психическое здоровье будущих поколений.

Смещает центр тяжести тела, из-за чего дети сидят неустойчиво, что затрудняет чтение и письмо, вызывает зрительное напряжение и снижает концентрацию внимания, что негативно сказывается на результатах обучения. Влияет на работу сердца, лёгких и развитие таза (особенно у девочек, поскольку это может повлиять на фертильность в будущем). Дисбаланс тела, неустойчивая походка, неровная походка, что негативно сказывается на эстетике.

Чтобы предотвратить сколиоз у детей, им необходимо сидеть за партами и стульями, размер которых соответствует их росту в каждом классе.

Выработайте у ребёнка привычку сидеть в правильной позе. Сидя, обе стопы должны быть ровно и прочно поставлены на пол, между голенями и бёдрами образуется оптимальный угол 90 градусов (от 75 до 105 градусов), передний край стула должен заходить на задний край стола на 4–6 см, спина может опираться на спинку стула для лучшей поддержки, тело прямое, голова и шея слегка наклонены вперёд, обе руки аккуратно лежат на столе.

Если не сформировать правильные привычки с первых дней обучения в школе, впоследствии будет очень сложно исправить это. Даже если парта и стул будут подходящими, ребёнок всё равно будет сидеть неправильно. Неправильная поза при сидении не только приводит к искривлению позвоночника, но и может привести к другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата, увеличивая риск развития близорукости.

Дети не должны носить слишком тяжёлые рюкзаки, вес которых не должен превышать 15% от веса тела. Школьный рюкзак должен иметь две лямки. При использовании рюкзака дети должны носить его равномерно на обоих плечах, избегая ношения рюкзака на одной стороне.

Составьте конкретный график учёбы, игр, работы и отдыха в школе и дома, подходящий для каждой возрастной группы и уровня образования. Увеличьте количество времени, проведённого на свежем воздухе и занимаясь физическими упражнениями.

Обеспечьте необходимое время сна в соответствии с возрастом. Рациональное питание, разнообразие питательных веществ в каждом приёме пищи, особенно основных. В частности, необходимо уделять внимание продуктам, богатым кальцием и витамином D, которые способствуют развитию костей в период роста.