Ăn sáng không đúng cách có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm liên quan tới dạ dày, gan, thận.

Ăn rất ít, tập thể dục nhiều hay áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe không thực sự tốt cho sức khỏe. Chỉ có điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống một cách khoa học mới giúp giảm cân an toàn. Đôi khi bạn chỉ cần áp dụng một số biện pháp đơn giản cũng có thể duy trì cân nặng phù hợp.

Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho các bé là câu hỏi thường gặp của nhiều bậc phụ huynh. Chiều cao của trẻ phát triển mạnh trong một thời kỳ nhất định, bỏ qua giai đoạn này, trẻ sẽ mất đi cơ hội phát triển chiều cao tối ưu.

Trên thực tế, có không ít trường hợp bị suy kiệt, hạ huyết áp, tiêu chảy, loét dạ dày… thậm chí phải đánh đổi cả tính mạng do việc thanh lọc cơ thể sai cách gây ra.

(Baonghean.vn)- Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức Khỏe và Đời Sống thuộc Bộ Y Tế tổ chức cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” nhằm truyền cảm hứng và khuyến khích mọi người tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt hơn và vóc dáng đẹp hơn.

Ngân sách Trung ương hỗ trợ địa phương tối đa bằng 40 triệu đồng/hộ gia đình đối với xây mới nhà ở và 20 triệu đồng/hộ gia đình đối với sửa chữa nhà ở.

(Baonghean.vn) - Từ sự đam mê, cô gái nơi huyện lúa xứ Nghệ đã thành công với sản phẩm bún dinh dưỡng từ gạo kết hợp với các loại hạt và rau, củ, quả, trong đó có Sản phẩm bún ngũ cốc dinh dưỡng đạt hạng “3 sao” OCOP cấp tỉnh, các sản phẩm của cô đã và đang được khách hàng nhiều nơi trong nước tin dùng.

(Baonghean.vn) - Nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn nhẹ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.

(Baonghean.vn) - Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Tổng cục Thể dục thể thao Việt Nam và Ủy ban Olympic Việt Nam triển khai dự án “Nào cùng tập ngay! Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hạnh phúc” với mục tiêu khuyến khích cộng đồng cùng tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe.

(Baonghean.vn) - Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể từ đó phòng chống được nhiều bệnh, bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cho biết.

Người mẹ cho rằng em bé bị xâm hại tình dục, tuy nhiên, khi bác sĩ khám lâm sàng thì không thấy dấu hiệu xâm hại. Vậy đâu là nguyên nhân?

Người bình thường mỗi ngày dùng 5-10ml, tương đương một muỗng súp; người bệnh huyết áp, tiểu đường, suy thận, gout ăn 1-2 ml, tức một muỗng cà phê.

Đây là kết quả cuộc nghiên cứu được tiến hành trên hơn 5.000 học sinh ở 6 địa phương, trong đó có Nghệ An.

Mẹ chưa biết cách cho con bú, không thêm dầu mỡ vào cháo, nấu nồi cháo to con ăn cả ngày... là nguyên nhân khiến trẻ còi cọc.

Đàn ông Hà Lan cao nhất hành tinh với trung bình 1,84 m, phụ nữ bình quân 1,71 m xếp thứ hai thế giới về chiều cao nữ.

Cho một ít muối vào nồi nước, đun lửa lớn đến khi thật sôi mới bỏ rau vào luộc, bạn sẽ giữ được dinh dưỡng tối đa cho món ăn.

(Baonghean.vn) - Chương trình sữa học đường có đảm bảo thành công, hiệu quả hay không phụ thuộc rất lớn vào chất lượng và sự chuyên nghiệp của đơn vị cung cấp sữa nhưng quan trọng không kém chính là sự chung tay, góp sức của cả các đơn vị trường học, giáo viên phụ trách, phụ huynh học sinh và cả cộng đồng.

Các bậc cha mẹ ở Nhật Bản đã rất thành công với những phương pháp nuôi con khỏe mạnh.

Phấn đấu mỗi học sinh, sinh viên đạt ít nhất 60 phút hoạt động thể lực mỗi ngày theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới.

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng.

(Baonghean.vn) - Đường là dưỡng chất cần thiết để cơ thể chuyển hóa năng lượng, giúp tinh thần sảng khoái và khỏe khoắn hơn. Thế nhưng, tiêu thụ quá nhiều đường mỗi ngày sẽ là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe, gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho trẻ nhỏ.

Nêm muối ngay khi bắt đầu nấu khiến rau, thịt không ngon và mất đi chất dinh dưỡng, tốt nhất hãy chờ đến khi chín 70-80%.

Tóc xơ rối, rụng theo mảng hay chẻ ngọn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề ở gan, hệ miễn dịch hay nội tiết tố.

(Baonghean.vn) - Người bị sốt xuất huyết thường mệt mỏi, chán ăn do sốt kéo dài. Đặc biệt, người bệnh thiếu dinh dưỡng và thiếu máu trầm trọng do xuất huyết niêm mạc, xuất huyết tiêu hóa. Dưới đây là chế độ ăn uống lành mạnh cho bệnh nhân sốt xuất huyết.

(Baonghean.vn) - Khi thấy sức khỏe có dấu hiệu giảm sút thì một trong những nguyên nhân đầu tiên bạn có thể nghĩ đến là do cơ thể đang mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng... Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết rõ rệt, cảnh báo chế độ ăn uống hàng ngày của bạn đang không đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Không nên ăn thịt gà với rau cải, muối vừng, cá chép, rau kinh giới... vì chúng kỵ nhau, có hại cho sức khỏe.

(Baonghean.vn) - Trong khuôn khổ Hội nghị dinh dưỡng lâm sàng quốc tế tổ chức tại trung tâm hội nghị IFEMA, thành phố Madrid, Tây Ban Nha, ngày 02/09, Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) và Bệnh Viện Chợ Rẫy đã cùng ký kết Hợp tác chiến lược tiếp tục 3 năm 2019 - 2021.

Tiêu chảy là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu ở trẻ em dưới 5 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hoặc virus gây ra.

Dùng hai ngón tay nhéo da trên mu bàn tay rồi xem mất bao nhiêu thời gian để phần da đó trở lại bình thường.

Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ "Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó." Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.