6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đường

Theo Duk Sun (ngoisao.net)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Lạm dụng chất ngọt nhân tạo, nước tăng lực… khiến bạn khó kiểm soát cân nặng, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đường

Chất ngọt nhân tạo là những phụ gia thực phẩm tạo vị ngọt rất đậm, gấp hàng trăm lần so với đường. Tiêu thụ chất này lâu dài có thể làm  tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đột quỵ và ảnh hưởng tiêu cực đến đường ruột.

6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đường

Không chỉ chứa hàm lượng đường cao, ảnh hưởng đến cân nặng, nước tăng lực còn có tác động tiêu cực đến tâm trạng, chất lượng giấc ngủ, vị giác. 

6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đường

Nước ngọt là thức uống được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên nó cũng không "bổ béo" gì. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng, lạm dụng nước ngọt còn kéo theo bệnh tiểu đường type 2 và khiến cơ thể nhanh thấy đói.

6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đườngNitrite được thêm vào các loại đồ ăn sẵn như xúc xích, dăm bông, thịt xông khói… nhằm giữ màu đỏ tự nhiên của thịt, ức chế vi khuẩn, từ đó bảo quản được lâu hơn. Tuy nhiên tiêu thụ quá nhiều chất này có thể gây ung thư, tăng nguy cơ bệnh tim và khó kiểm soát cân nặng.
6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đườngChất béo không bão hòa có nhiều trong các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên rán, đóng hộp… là nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch, tiểu đường type 2.
6 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến cơ thể gấp nhiều lần đường

Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa phẩm màu hóa học có thể dẫn đến ngộ độc, khiến cơ thể tích tụ độc tố gây ung thư.

Tin mới

Ký ức tủi nhục của thiếu phụ khát việc làm

Ký ức tủi nhục của thiếu phụ khát việc làm

(Baonghean.vn) - Do cuộc sống vợ chồng mâu thuẫn lại nóng lòng tìm việc làm, Mây theo nhóm đối tượng xuống thành phố. Nhưng các đối tượng đã nhẫn tâm bán chị cho người đàn ông Trung Quốc lấy làm vợ dù chị đã có chồng con. 5 năm bị bán, người phụ nữ này mất tất cả, chỉ còn lại ký ức tủi nhục.
Phải minh bạch trong tiếp nhận và sử dụng tiền công đức

Phải minh bạch trong tiếp nhận và sử dụng tiền công đức

(Baonghean.vn) - Thông tư quy định, cá nhân, tổ chức được giao quản lý, sử dụng di tích có trách nhiệm công khai việc thu, chi các khoản công đức cho người đã có đóng góp tài chính cho công tác tổ chức lễ hội, bảo vệ và phát huy giá trị di tích nếu tổ chức, cá nhân này có yêu cầu.
Bốn cầu thủ Việt Nam vào Đội hình tiêu biểu AFF Cup 2022; Saudi Arabia đổi luật để chiêu mộ Messi

Bốn cầu thủ Việt Nam vào Đội hình tiêu biểu AFF Cup 2022; Saudi Arabia đổi luật để chiêu mộ Messi

(Baonghean.vn) - Đặng Văn Lâm, Đoàn Văn Hậu, Nguyễn Hoàng Đức và Nguyễn Tiến Linh được bầu vào đội hình hay nhất AFF Cup 2022; Liên đoàn Bóng đá Saudi Arabia lên kế hoạch tăng suất ngoại binh để có thêm cơ hội ký hợp đồng với Lionel Messi là những tin tức thể thao nổi bật.
Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 27/1

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 27/1

(Baonghean.vn) - Thường trực Tỉnh ủy Nghệ An họp đánh giá kết quả tổ chức Tết Quý Mão; Phát động "Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ";  Nhà ga, sân bay tấp nập sau kỳ nghỉ Tết... là những nội dung chính trong ngày 27/1.