Wednesday, October 1, 2025
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与抗衰老相关的新闻更新
关于接吻你可能不知道的惊人事实
情侣们常常认为接吻是理所当然的，而没有意识到接吻的奇妙好处。
社会
芙蓉花“保护”血管，治疗高血压
越南人常种植这种树作为树篱或装饰。但现代医学已证明它是一种有价值的药草，可以防止血管损伤并稳定血压。
防止大脑衰老的营养素
虽然遗传和运动会影响大脑健康和痴呆风险，但饮食也有很大影响。目前尚无灵丹妙药可以治愈或完全预防痴呆症或阿尔茨海默病，但科学家已经能够识别出某些与改善认知功能或记忆力相关的营养素。保持富含这些营养素的饮食可能有助于延缓大脑衰老。
蔬菜和水果可以预防衰老
抗衰老饮食的基本原则包括能量充足、营养均衡、增加富含抗氧化剂的食物的摄入。
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