10 conseils utiles pour les femmes qui aiment la gym

Rangez les épingles à cheveux dans une boîte à cure-dents ou à chewing-gum vide pour les retrouver facilement lorsque vous en avez besoin.

Vous n’avez pas besoin de transporter plusieurs bouteilles de gel douche et de shampoing dans votre sac de sport lorsque vous rangez ces solutions dans votre étui à lentilles de contact.

Appliquer une couche d'après-shampoing sur les pointes de vos cheveux, puis les attacher en chignon pendant que vous faites de l'exercice, est une astuce unique pour aider à traiter les pointes sèches et fourchues.

Rangez votre rouge à lèvres, votre eye-liner, votre mascara ou d’autres outils de maquillage dans un étui à lunettes pour vous aider à les retrouver facilement.

Épingler des boucles d’oreilles sur les boutons de votre chemise est également un moyen d’éviter que vos bijoux ne se perdent après la salle de sport.

Les élastiques à cheveux attachés aux bracelets vous permettent de les utiliser à tout moment.

Pour éviter que votre élastique ne glisse, nouez-le en deux étapes : nouez d'abord la moitié de vos cheveux, puis le reste et fixez-le avec des épingles à cheveux.

Laisser des sachets de thé secs dans vos chaussures après l’exercice aide à désodoriser efficacement.

Couvrez les semelles de vos chaussures avec un bonnet de douche pour éviter que vos vêtements ne se salissent lorsque vous mettez vos chaussures dans votre sac de sport.

Saupoudrez un peu de bicarbonate de soude dans vos chaussures pour aider à éliminer les odeurs.