3 maladies courantes pendant les fêtes du Têt dont toute la famille doit être consciente.
Le Têt est une période de réunions de famille, où chacun s'affaire à manger, à boire et à recevoir des invités. Durant cette période, si l'on n'y prend pas garde, les maladies peuvent facilement survenir.
Les experts affirment que le Têt (Nouvel An lunaire) est la période où les gens sont les plus susceptibles de tomber malades. Alors, comment rester en bonne santé pendant le Têt pour éviter de tomber malade ?
cholécystite aiguë
Les experts affirment que pendant les vacances du Nouvel An lunaire, les gens ont tendance à beaucoup manger ou boire, ou à consommer des quantités excessives d'aliments gras, ce qui peut entraîner une sécrétion excessive de bile, provoquant une cholécystite aiguë ou une exacerbation aiguë des calculs biliaires.
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| Manger trop d'aliments gras est mauvais pour la santé. |
La cholécystite aiguë se manifeste principalement par une douleur dans la partie supérieure droite de l'abdomen irradiant vers le bas du dos droit, souvent accompagnée de fièvre, de vomissements, etc.
Si la maladie ou les symptômes sont très graves, vous devez vous rendre rapidement à l'hôpital pour vous faire soigner.
Intoxication alcoolique
Pendant cette période, amis et proches se réunissent pour trinquer et boire sans modération, ce qui est une cause directe d'intoxication alcoolique. Chaque année, durant le Têt, les hôpitaux reçoivent un nombre considérable de patients se présentant pour une intoxication alcoolique.
Les experts affirment qu'en plus des vomissements, les personnes souffrant d'intoxication alcoolique, lorsque leurs nerfs sont stimulés, peuvent parler excessivement, tenir des propos incohérents et agir de manière maladroite ou agressive.
Lorsqu'une personne empoisonnée tombe dans le coma, elle présente généralement des symptômes tels qu'un teint pâle, des lèvres et une bouche bleutées, une peau froide et moite, une température corporelle basse, des pupilles dilatées, un pouls rapide, une respiration lente et des ronflements.
Lors de réunions entre amis ou en famille, il est important de se rappeler de boire lentement et d'éviter de boire l'estomac vide. Si une personne boit trop et présente des symptômes inhabituels, il ne faut absolument pas administrer de sédatifs, et encore moins provoquer des vomissements en introduisant les doigts dans la gorge. Cela augmenterait la pression abdominale, entraînant un reflux de liquide dans le duodénum et, par conséquent, une pancréatite aiguë.
Morsures de chiens et de chats causant des blessures
De nombreuses familles aiment avoir des animaux de compagnie comme des chiens et des chats. Pendant le Têt (Nouvel An lunaire), en raison de la foule, les animaux peuvent facilement être effrayés et potentiellement blesser les invités. Ainsi, lors de visites chez des amis ou des proches possédant des animaux, vous risquez d'être griffé par un chat ou mordu par un chien. Les enfants sont les plus souvent mordus par les chiens et les chats, le visage étant la zone la plus fréquemment touchée.
Après une griffure ou une morsure d'animal domestique, lavez immédiatement et abondamment la plaie à l'eau et au savon afin de limiter la pénétration des toxines. Qu'il s'agisse d'une morsure de chat ou de chien, il est essentiel de se faire vacciner contre la rage au plus vite ; un délai de plus de 24 heures rend le vaccin inefficace.
Pendant le Têt (Nouvel An vietnamien), la nourriture et les boissons doivent suivre le principe « 3 de moins, 2 de plus ».
« 3 de moins » :
L'expression « trois moins » fait référence à une alimentation pauvre en matières grasses, en sel et en sucre. Les graisses saturées augmentent le taux de cholestérol dans le sang, accroissant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Un excès de sel entraîne une hypertension artérielle. Les aliments et les boissons sucrés favorisent les caries dentaires, augmentent la sensation de satiété, perturbent les habitudes alimentaires et peuvent, à terme, conduire à des carences nutritionnelles.
'2 autres'
« Deux de plus » signifie consommer beaucoup de poisson, de fruits et de légumes. En effet, les acides gras contenus dans le poisson contribuent à prévenir les maladies coronariennes. Les fruits et légumes fournissent la plupart des vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme et devraient représenter plus d'un tiers de l'apport alimentaire quotidien.
Selon Songkhoe.vn
