3 maladies qui peuvent facilement survenir pendant le Têt et dont toute la famille doit être consciente
Le Têt est l'occasion pour toute la famille de se retrouver. Tout le monde s'affaire à manger et à recevoir des invités. À cette période, si l'on n'y prend garde, la maladie risque de s'installer.
Les experts disent que le Têt est la période où les gens sont les plus vulnérables aux maladies, alors comment devrions-nous prendre soin de notre santé pendant le Têt pour éviter les maladies ?
Cholécystite aiguë
Les experts affirment que pendant le Têt, les gens mangent beaucoup, boivent beaucoup ou mangent trop d'aliments gras, ce qui peut provoquer une sécrétion excessive de bile, entraînant une cholécystite aiguë ou des calculs biliaires aigus.
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| Manger trop d’aliments gras n’est pas bon pour la santé. |
La lithiase biliaire aiguë se manifeste principalement par des douleurs dans la partie supérieure droite de l'abdomen irradiant vers le dos droit, accompagnées de fièvre, de vomissements...
Si l’état ou les symptômes sont très graves, vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital pour recevoir un traitement.
Intoxication alcoolique
Durant cette période, les amis et les proches se réunissent pour boire sans se contrôler, ce qui est une cause directe d'intoxication alcoolique. Chaque année, pendant le Têt, l'hôpital reçoit de nombreux patients pour traitement d'intoxication alcoolique.
Les experts affirment que les personnes souffrant d'intoxication alcoolique, en plus des vomissements, lorsque leurs nerfs sont excités, parlent également beaucoup, ont un langage incohérent, des mouvements maladroits ou sont agressives.
Lorsqu'une personne est empoisonnée et tombe dans le coma, les symptômes habituels sont un teint pâle, une bouche et un pharynx violets, une peau froide et humide, une température corporelle basse, des pupilles dilatées, un pouls rapide, une respiration lente et des ronflements.
Lors de réunions entre amis ou en famille, il est important de rappeler aux autres de boire lentement et de ne pas boire à jeun. Si une personne boit trop et présente des symptômes anormaux, il est impératif de ne pas utiliser de sédatifs ni de se mettre les mains dans la gorge pour provoquer des vomissements, car cela augmenterait la pression abdominale, provoquant un reflux de la solution dans le duodénum et provoquant une pancréatite aiguë.
Les morsures de chien et de chat causent des blessures
De nos jours, de nombreuses familles aiment élever des animaux de compagnie, comme des chiens et des chats. Pendant le Têt, lorsque les gens sont nombreux, les animaux sont facilement effrayés et peuvent blesser leurs invités. Par conséquent, lorsqu'ils rendent visite à des amis ou à des proches qui possèdent des animaux, ils peuvent être griffés ou mordus par des chats ou par des chiens. Les enfants sont généralement les plus susceptibles d'être mordus par les chiens et les chats, et la partie la plus touchée est le visage.
Après une griffure ou une morsure d'animal, lavez immédiatement et plusieurs fois la plaie à l'eau savonneuse afin de réduire la pénétration du venin. Que vous soyez mordu par un chat ou un chien, vous devez vous faire vacciner contre la rage au plus vite. N'attendez pas plus de 24 heures avant de vous faire vacciner, sinon le vaccin sera inefficace.
Manger et boire pendant le Têt doit faire attention au principe « 3 de moins, 2 de plus »
« 3 de moins » :
« 3 de moins » signifie moins de gras, moins de sel et moins de sucre. En effet, les graisses saturées augmentent le taux de cholestérol sanguin, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires. Un excès de sel entraîne une hypertension artérielle. Les aliments et boissons sucrés peuvent facilement provoquer des caries dentaires, augmenter la sensation de satiété, perturber l'alimentation et, à long terme, entraîner une nutrition inadéquate.
« 2 beaucoup »
« 2 lots » signifie manger beaucoup de poisson et beaucoup de fruits et légumes. Les acides gras du poisson contribuant à la prévention des maladies coronariennes, ils fournissent la plupart des vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme. Ils devraient donc représenter plus d'un tiers de l'apport alimentaire quotidien.
Selon Songkhoe.vn
