3 types de « charmes » qu'il convient de toujours garder en tête de lit.
Il ne s'agit pas ici de rituels d'exorcisme, mais ces trois charmes vous aident à prévenir les malheurs inattendus qui pourraient survenir pendant votre sommeil. Ils comprennent : un verre d'eau, une aiguille et deux comprimés d'aspirine.
Dans la vie moderne, deux types de symptômes peuvent emporter une personne en un instant : l’AVC et l’infarctus. Ces trois amulettes, facilement accessibles, vous aideront à échapper à la mort.
1. Deux comprimés d'aspirine
L'un des problèmes les plus graves, potentiellement mortels, est l'infarctus du myocarde léger. Il se manifeste de façon très subtile et est presque imperceptible ; vous pourriez même ne ressentir aucune douleur à la poitrine.
Une crise cardiaque peut survenir pendant un sommeil paisible. |
Au début, le corps présentera des symptômes atypiques pour une maladie cardiaque, suivis d'une douleur du côté gauche. Ensuite, des nausées, des sueurs froides, des frissons et d'autres symptômes inhabituels peuvent apparaître. Le patient ressentira ensuite une douleur thoracique de plus en plus intense, suffisamment forte pour le réveiller en pleine nuit.
La plupart des personnes victimes d'une crise cardiaque ne ressentent aucune douleur et, une fois endormies, il est possible qu'elles ne se réveillent jamais. Si vous présentez l'un des symptômes décrits ci-dessus, sucez immédiatement deux comprimés d'aspirine (gardez-en toujours à portée de main) jusqu'à dissolution complète, puis buvez de l'eau.
Prenez immédiatement de l'aspirine si vous ressentez le moindre signe de crise cardiaque. |
Ensuite, vous devez vous rendre immédiatement aux urgences et informer le médecin que vous venez de prendre deux comprimés d'aspirine. En attendant l'ambulance, asseyez-vous sur une chaise ou un canapé.
2. Une aiguille
L’accident vasculaire cérébral (AVC) est une maladie grave, mais pourtant assez fréquente, surtout chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées. Les patients subissent soudainement une obstruction ou une rupture de vaisseaux sanguins dans le cerveau.
Lors d'un AVC, les capillaires du cerveau se rompent, provoquant chez le patient une violente migraine, une perte d'équilibre et une chute. Dans cette situation, il ne faut pas paniquer. Quel que soit l'endroit où se trouve le patient (salle de bain, cuisine ou bureau), maintenez-le immobile. Tout mouvement peut aggraver la rupture des vaisseaux sanguins. Installez-le dans une position stable. S'il ne peut pas se redresser seul, asseyez-le sur vos genoux et maintenez-le dans cette position pour éviter une nouvelle chute.
Un accident vasculaire cérébral peut entraîner une perte d'équilibre et une chute chez les patients. |
Une fois installé(e), demandez au patient comment il se sent. S'il est incapable de parler, émet des sons indistincts, présente une déformation du visage ou de la bouche, bave abondamment ou présente d'autres symptômes, vous devez immédiatement agir en deux temps. Premièrement, appelez les secours ou demandez de l'aide au plus vite. Deuxièmement, munissez-vous d'une aiguille fine, de préférence propre, ou brûlez l'extrémité de l'aiguille avec un briquet, ou nettoyez-la soigneusement avec votre salive ; vous pouvez même utiliser vos dents en cas d'urgence.
Vous utilisez une aiguille, un objet pointu, voire vos dents, pour mordre le bout des dix doigts du patient, ce qui provoque l'écoulement de quelques gouttes de sang. Si le sang ne coule pas spontanément, vous pouvez piquer la peau et presser fermement pour faire couler le sang. Il est important de noter que les dix doigts doivent saigner de cette manière.
Utilisez la pointe d'une aiguille pour piquer le bout des dix doigts et faire sortir le sang. |
Ensuite, en attendant les secours, vous pouvez masser doucement le lobe de l'oreille du patient avec votre doigt, de haut en bas. Percez deux petits trous dans le lobe avec une aiguille pour prélever quelques gouttes de sang. Patientez quelques minutes ; le patient pourrait ne pas se réveiller avant l'arrivée de l'ambulance, moment où il commencera à reprendre conscience. Il retrouvera progressivement la mobilité de sa bouche et de ses yeux, et l'asymétrie faciale s'atténuera (sa bouche ne sera plus déformée).
Attendez que le patient se sente complètement bien avant de l'emmener à l'hôpital. Négliger ces premiers soins et l'emmener immédiatement à l'hôpital risque d'entraîner, lors du transport, une rupture vasculaire plus grave due aux mouvements et aux secousses.
Les doigts sont reliés au cœur ; provoquer un saignement peut contribuer à faire baisser immédiatement la tension artérielle. Les mains possèdent de nombreux points d’acupression reliés au corps ; stimuler ces points favorise une récupération plus rapide.
3. Un verre d'eau
Si vous avez des antécédents de maladie cardiaque, prenez l'habitude de boire de l'eau avant de vous coucher et gardez un verre d'eau dans votre chambre. Cela vous permettra de réagir rapidement en cas d'angine de poitrine, d'infarctus ou d'autres problèmes cardiovasculaires.
Buvez un verre d'eau avant de vous coucher. |
Ces troubles sont dus à une viscosité sanguine excessive. Pendant le sommeil, le corps transpire et perd de l'eau, ce qui diminue la teneur en eau du sang et augmente sa viscosité au-delà de la normale. Par conséquent, boire un verre d'eau avant de se coucher peut réduire la viscosité sanguine et diminuer le risque de crise cardiaque. De même, si vous ne vous sentez pas bien au réveil, buvez immédiatement un verre d'eau et reposez-vous quelques instants avant de vous lever.
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