4 types d'eau détox efficace pour le corps

Seulement 6 à 8 verres d’eau par jour aideront à éliminer efficacement les toxines du corps, mais y ajouter quelques fruits apportera des résultats encore meilleurs.

Jus de fraise et de kiwi

Quelques tranches de kiwi ou quelques tranches de citron dans un verre d'eau aideront à détoxifier le corps plus efficacement - Photo : Shutterstock.

L'eau plate peut être un excellent complément à votre programme détox si vous y ajoutez quelques tranches de fraises et de kiwi. Pensez à la laisser reposer quelques heures au réfrigérateur pour qu'elle s'imprègne. Le kiwi contient des vitamines A et E qui aident à éliminer les toxines du côlon. Les fraises sont excellentes pour la peau et possèdent des propriétés anti-âge et anticancéreuses.

Eau de pomme et de cannelle

L'eau de concombre et de pomme est non seulement délicieuse, mais aussi idéale pour perdre du poids et détoxifier. Elle stimule également le métabolisme. Ajoutez simplement quelques fines tranches de pomme, quelques gouttes de citron et un bâton de cannelle à votre verre d'eau quotidien.

Placez ensuite le verre d'eau au réfrigérateur et laissez-le tremper quelques heures. La pomme est riche en fibres, le citron a des propriétés purifiantes pour la peau et la cannelle aide à calmer l'appétit.

Jus d'aloe vera

Les bienfaits incroyables de l'aloe vera sont indéniables. Il favorise la circulation sanguine et la digestion, booste l'énergie et réduit la fatigue. Mélangez de l'eau, quelques gouttes de jus de citron et de l'aloe vera comme un smoothie.

Jus de citron et de gingembre

Le gingembre est un analgésique naturel et son ajout à votre consommation quotidienne d'eau peut être un excellent détoxifiant. Un mélange d'eau, de jus de citron et de quelques tranches de gingembre frais constitue une excellente boisson matinale. Non seulement il soulage la douleur tout au long de la journée, mais il élimine également les toxines de votre corps.

Selon Alobacsi.vn