5 utilisations étonnantes des graines de lotus que beaucoup de gens ne connaissent pas

Beaucoup de gens croient que manger des graines de lotus guérit l'insomnie, mais en réalité, elles n'ont pas beaucoup d'effet sur le traitement de l'insomnie. Mal utilisées, elles n'atteindront pas l'effet escompté.

Les graines de lotus sont une plante médicinale naturelle précieuse, utilisée dans de nombreux domaines, comme ingrédient dans l'industrie alimentaire ou comme remède populaire. Voici cinq excellentes utilisations des graines de lotus :

Photo d'illustration.

Guérir l'insomnie - n'ignorez pas le cœur de lotus

Le cœur de lotus contenu dans les graines de lotus a un effet bénéfique sur l'insomnie. Nombreux sont ceux qui en consomment dans l'espoir de soulager leur insomnie, mais le cœur étant amer, ils le retirent. En réalité, les graines de lotus n'ont d'effet bénéfique sur l'insomnie que si le cœur est encore présent. Si le cœur est retiré, il perd tout son effet. Par conséquent, pour une bonne nuit de sommeil, vous pouvez l'utiliser sans le cœur de lotus, ce qui est également très bénéfique.

Les femmes enceintes mangent pour donner naissance à des enfants intelligents

Les graines de lotus jouent un rôle important pour les femmes enceintes, fournissant non seulement des nutriments essentiels tels que des protéines, des lipides, des glucides, du calcium, du phosphore, du fer, etc., mais également riches en vitamines B1, B2, PP, C...

Grâce à leur richesse nutritionnelle, les graines de lotus sont utilisées dans la préparation de nombreux plats délicieux et nutritifs, notamment pour les femmes enceintes. Il est important de consommer régulièrement des graines de lotus pour préserver leur beauté et leur santé, et pour favoriser le bon développement de leur bébé dès la naissance.

Beauté de la peau, anti-âge

En médecine traditionnelle indienne, les fleurs, les graines et les feuilles de lotus sont utilisées à plein pour les soins de la peau et la beauté des femmes. Riches en acide linoléique, protéines, phosphore, fer et vitamines A et C, les fleurs de lotus sont utilisées dans les spas relaxants. L'huile essentielle de lotus est également mélangée à l'eau du bain pour favoriser l'élimination des cellules mortes et la circulation sanguine.

Le jus de racine de lotus est considéré comme un produit qui élimine les taches brunes et les taches de rousseur, traite l'acné et les boutons, et rend la peau plus lumineuse. Grâce à ces bienfaits, les spas asiatiques utilisent également cette thérapie.

L'enzyme spéciale présente dans les graines et les racines de lotus a pour effet de « guérir et de restaurer » les protéines du corps humain et de rendre la peau toujours lumineuse et jeune.

Améliorer la poitrine après l'accouchement

Après l'accouchement et le sevrage, l'affaissement disgracieux de la poitrine est un problème qui inquiète beaucoup les mères. Certaines mères voient même leurs seins presque disparaître après le sevrage. Par conséquent, les femmes enceintes devraient consommer des graines de lotus pour améliorer le volume et la fermeté de leur poitrine, car, selon un ouvrage de médecine orientale chinoise, les graines de lotus nourrissent les seins.

Utilisé pour préparer des plats délicieux et nutritifs

Grâce à leurs qualités gustatives, colorées et nutritives, les graines de lotus sont largement utilisées comme aliment et médicament. Elles ont un effet nourrissant et sédatif, notamment pour traiter les diarrhées prolongées et la malnutrition, l'insomnie, réduire la soif en été, traiter l'anémie, le manque d'appétit et nourrir les femmes après l'accouchement.

Depuis longtemps, les gens transforment les graines de lotus en de nombreux plats à haute valeur nutritionnelle tels que le thé au lotus, la confiture de lotus, le thé aux longanes aux graines de lotus, le thé aux haricots verts aux graines de lotus, le poulet mijoté aux graines de lotus, les pieds de porc mijotés aux graines de lotus... qui sont à la fois délicieux, attrayants et ont une haute valeur nutritionnelle sans nuire au corps.

Selon Giadinh.net