Les personnes qui conduisent fréquemment sont sujettes au syndrome cervico-brachial, à la spondylose cervicale, à l'épicondylite latérale, au syndrome du canal carpien, à la spondylose lombaire et aux hernies discales.

Le Dr Le Van Tu, spécialiste en orthopédie à l'hôpital général Tam Tri de Saigon, a déclaré qu'un nombre croissant de personnes souffrent de maladies musculo-squelettiques liées à de mauvaises habitudes de conduite et à une posture assise inadéquate. Parmi les maladies les plus courantes, on peut citer :

syndrome de l'épaule et du cou

Le syndrome cervico-scapulaire est fréquent lors de la conduite prolongée dans une même position. Les patients ressentent généralement des douleurs et une raideur au niveau de la nuque irradiant vers les deux épaules, parfois accompagnées d'engourdissements. Les radiographies du rachis cervical sont généralement normales. Le traitement repose principalement sur la prise d'anti-inflammatoires, de myorelaxants et d'antalgiques.

Photo d'illustration : muctim

dégénérescence de la colonne cervicale

Les symptômes de cette maladie comprennent souvent des douleurs et une raideur de la nuque, irradiant vers les épaules, parfois accompagnées d'engourdissements dans les épaules et le long d'un ou des deux bras, ainsi qu'un craquement lors de la torsion ou de la flexion du cou. Les radiographies de la colonne vertébrale révèlent des images de dégénérescence des vertèbres cervicales.

Le traitement consiste principalement en l'utilisation d'anti-inflammatoires, de relaxants musculaires, d'analgésiques, de suppléments de vitamines B, en l'amélioration de l'ostéoporose et en physiothérapie.

Épicondylite latérale

Les patients atteints de cette affection se plaignent souvent de douleurs et de raideurs dans la région externe du coude, d'une pronation limitée de l'avant-bras et d'une douleur importante à la palpation de l'épicondyle latéral.

Dans ce cas, la prise d'anti-inflammatoires, de myorelaxants ou d'antalgiques est souvent inefficace. Les injections de K-cort et d'hydrocortisone procurent un soulagement immédiat, mais les symptômes récidivent fréquemment après six mois. Des injections répétées peuvent entraîner des complications telles que l'ostéoporose, une hypertension artérielle, une accumulation de graisse, des ulcères gastriques et duodénaux, ainsi qu'un amincissement de la peau.

Actuellement, les médecins utilisent fréquemment la thérapie PRP (plasma riche en plaquettes) pour traiter l'épicondylite latérale. Il s'agit d'une méthode récente et très efficace qui guérit complètement la maladie sans complications.

syndrome du canal carpien

Ce syndrome est très fréquent au Vietnam. Les symptômes courants incluent des douleurs, de la fatigue et un engourdissement des mains et des doigts, pouvant irradier vers l'avant-bras, le bras et l'épaule. Les symptômes s'accentuent après une conduite prolongée et s'atténuent lorsque les mains sont relâchées et secouées. Le diagnostic repose sur un électromyogramme (EMG) des deux mains. Le traitement le plus fréquent consiste en une intervention chirurgicale mineure pour libérer le canal carpien.

dégénérescence de la colonne lombaire

La maladie se manifeste à des degrés variables, notamment par des douleurs dorsales, de la fatigue, parfois des crampes, une limitation des mouvements de flexion et d'extension, et possiblement des engourdissements dans le dos et les fesses. Les radiographies du rachis lombaire révèlent une dégénérescence de la colonne vertébrale lombaire. Le traitement repose principalement sur des anti-inflammatoires, des myorelaxants, des analgésiques, des suppléments de vitamine B, de la kinésithérapie et la prise en charge de l'ostéoporose.

Hernie discale lombaire

Les patients souffrant d'une hernie discale lombaire se plaignent souvent de douleurs et de raideurs dorsales, parfois accompagnées de douleurs aiguës, d'une limitation des mouvements de flexion et d'extension, et peuvent ressentir des engourdissements dans le dos, les fesses et les jambes. L'IRM révèle des hernies discales de différents grades (1, 2, 3 et 4). Les grades 1 et 2 sont généralement traités par des anti-inflammatoires, des myorelaxants, des analgésiques, des suppléments de vitamine B, la prise en charge de l'ostéoporose et la kinésithérapie. Les grades 3 et 4 nécessitent généralement une intervention chirurgicale.

Pour prévenir les troubles musculo-squelettiques liés aux habitudes de conduite, comme celles mentionnées précédemment, le Dr Le Van Tu conseille de ne pas conduire trop longtemps et de faire des pauses régulières en cas de long trajet. Au volant, il est recommandé de se tenir droit, le dos bien droit, et d'éviter de transporter des charges lourdes. À l'arrêt à un feu rouge, il est conseillé de garder les bras le long du corps, les doigts pointés vers le sol, afin de favoriser la circulation sanguine dans les bras.

Selon Alobacsi