7 choses à noter pour les soins de la peau par temps froid
Par temps froid, votre peau peut facilement devenir sèche et ridée, ce qui peut être laid si vous ne savez pas comment embellir correctement votre peau.
Pour avoir une peau jeune et éclatante, vous ne pouvez pas ignorer les 7 choses suivantes à noter dans les soins du visage.
Utiliser une crème hydratante
Le temps sec assèche souvent la peau, mais la prive involontairement de son hydratation naturelle, la déshydratant et la desséchant. Il est donc essentiel d'utiliser une crème hydratante pour peau sèche ou un gel hydratant pour peau grasse, matin et soir.
Choisissez le bon nettoyant pour le visage
En raison du temps sec, votre peau sera beaucoup plus sensible, surtout si elle est sèche et a tendance à peler. Par conséquent, choisir un nettoyant doux est une étape essentielle de votre routine de soins du matin ou du soir. Privilégiez les nettoyants hydratants plutôt que nettoyants, en particulier ceux au pH neutre (4,5 à 6) pour équilibrer le pH de la peau.
Ne vous lavez jamais le visage avec de l’eau trop chaude.
L'eau chaude aide à dilater les pores, permettant à la peau de mieux respirer, régulant la circulation sanguine et procurant une sensation de fraîcheur et de bien-être. Cependant, une eau trop chaude, à des températures élevées, risque d'endommager la structure épidermique de la peau, et une perte d'air plus rapide entraînera une peau plus sèche, souvent source de démangeaisons.
Il faut boire beaucoup d'eau
L'eau est essentielle pour améliorer le fonctionnement du système circulatoire, régulant ainsi l'excrétion des nutriments essentiels à la peau et à l'organisme. Un apport hydrique suffisant, associé à une crème hydratante, est le traitement le plus efficace pour prendre soin de la peau.
Mangez beaucoup de légumes verts
Changer ses habitudes alimentaires est un moyen durable d'améliorer la santé de sa peau. Consommez beaucoup de légumes verts et de fruits comme les tomates, la laitue, les oranges, le raisin, les kiwis et les pommes pour apporter à votre corps un apport important en vitamines. La vitamine C, en particulier, contribue à restaurer l'élasticité de la peau et à renforcer le système immunitaire.
Nourrissez et prenez soin de votre peau avec des masques naturels
N'abusez pas des crèmes hydratantes et des crèmes pour la peau, privilégiez les produits naturels. Leur application sur le visage, comme le blanc d'œuf, le miel, l'aloe vera, est très efficace et sans danger pour la peau. C'est un moyen efficace et économique d'embellir le visage, sans danger pour tous les types de peau.
Utilisez un écran solaire
Beaucoup d'entre vous pensent encore que sans soleil, vous n'avez pas besoin de protéger votre peau, cependant, les rayons UVA peuvent toujours pénétrer à travers les nuages froids pour pénétrer directement votre peau, provoquant des dommages à votre peau tels que des taches brunes, du mélasma et des taches de rousseur... Par conséquent, le moyen efficace de se protéger du soleil est de maintenir l'habitude d'utiliser un écran solaire pour votre visage comme tous les jours./.
