7 choses à savoir sur les soins de la peau par temps froid

Pour avoir une peau jeune et éclatante, vous ne pouvez pas ignorer les 7 choses suivantes à noter dans les soins du visage.

Utiliser une crème hydratante

Le temps sec assèche souvent la peau, mais la prive involontairement de son hydratation naturelle, la déshydratant et la rendant sèche et tiraillée. Il est donc essentiel d'utiliser une crème hydratante pour peau sèche ou un gel hydratant pour peau grasse, matin et soir.

Choisissez le bon nettoyant

En raison du temps sec, votre peau sera beaucoup plus sensible, surtout si elle est sèche et a tendance à peler. Par conséquent, choisir un nettoyant doux est une étape essentielle de votre routine de soins du matin ou du soir. Privilégiez les nettoyants qui hydratent la peau plutôt que de la nettoyer, en particulier ceux au pH neutre (4,5 à 6) pour équilibrer le pH de la peau.

Ne vous lavez jamais le visage avec de l’eau trop chaude.

L'eau chaude dilate les pores, aide la peau à mieux respirer, régule la circulation sanguine et procure une sensation de fraîcheur et de bien-être. Cependant, une eau trop chaude, à des températures élevées, risque d'endommager la structure épidermique et une perte d'air plus rapide entraîne une peau plus sèche, souvent source de démangeaisons.

Vous devriez boire beaucoup d'eau.

L'eau est essentielle pour améliorer le fonctionnement du système circulatoire, régulant ainsi l'excrétion des nutriments essentiels à la peau et à l'organisme. Un apport hydrique important, associé à une crème hydratante, est le traitement le plus efficace pour prendre soin de la peau.

Mangez beaucoup de légumes verts

Changer ses habitudes alimentaires est un moyen durable d'améliorer la santé de sa peau. Consommez beaucoup de légumes verts et de fruits comme les tomates, la laitue, les oranges, le raisin, les kiwis et les pommes pour apporter à votre corps un apport important en vitamines. La vitamine C, en particulier, contribue à restaurer l'élasticité de la peau et à renforcer le système immunitaire.

Nourrissez et prenez soin de votre peau avec des masques naturels

N'abusez pas des crèmes hydratantes et autres produits pour la peau, privilégiez les produits naturels. Leur application sur le visage, comme le blanc d'œuf, le miel, l'aloe vera, est très efficace et sans danger pour la peau. C'est une méthode efficace pour embellir le visage, sans coûter cher, et absolument sans danger pour tous les types de peau.

Utilisez un écran solaire

Beaucoup d'entre vous pensent encore que sans soleil, il est inutile de protéger sa peau. Pourtant, les rayons UVA peuvent traverser les nuages ​​froids et pénétrer directement la peau, provoquant des dommages tels que des taches brunes, du mélasma et des taches de rousseur… Par conséquent, la meilleure façon de se protéger du soleil est d'utiliser une crème solaire quotidienne.