8 aliments ultra-rapides pour réduire la fièvre chez les enfants
L’eau de coco, le jus d’orange et le yaourt sont tous bons pour les enfants fiévreux.
Toute mère aimante souhaite préparer à ses enfants des plats délicieux et nutritifs qui leur conviennent, surtout lorsqu'ils sont malades ou manquent d'appétit. Cependant, ce n'est pas chose facile. Voici huit aliments qui peuvent faire baisser la fièvre chez les enfants et que les mères peuvent consulter.
Glace aux fruits mélangée à du yaourt
La glace est toujours un plat préféré des enfants. Les mères devraient donc préparer ce plat pour inciter leurs enfants à en manger lorsqu'ils sont malades. Utilisez simplement des ingrédients naturels et bons pour la santé des enfants pour créer un plat qu'ils adorent.
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| Maman peut faire de la glace à partir de jus de fruits et de yaourt pour bébé (Illustration) |
Il suffit aux mamans de réduire en purée un fruit que bébé apprécie. Ajoutez ensuite une couche de jus de fruit, une couche de yaourt et une autre couche de jus de fruit dans le moule à glace, insérez un bâtonnet au milieu et placez le moule au congélateur. Laissez reposer toute la nuit et le lendemain, bébé aura un délicieux bâtonnet de glace à savourer.
Attention, pour éviter que votre bébé ait mal à la gorge et ne tombe plus malade, laissez-le dehors un moment pour le laisser se rafraîchir !
Soupe au poulet version très étrange
Si votre bébé hésite à boire de la soupe au poulet, sachez que celle-ci a des effets anti-inflammatoires et est très nutritive, ce qui est bon pour sa santé. N'abandonnez pas ! Choisissez de jolis bocaux et versez-y de la soupe. Placez ensuite le bocal au réfrigérateur ou à température ambiante. Grâce à sa teneur en matières grasses, la soupe se solidifiera rapidement. Son nouveau look ravira votre bébé et le fera déguster avec délice !
Jus de fruits mélangé avec... oresol
Le jus de fruit mélangé à… les SRO sont également une solution pour réduire la fièvre chez les enfants. Beaucoup d'enfants ont peur des SRO – l'eau qu'ils boivent en cas de diarrhée ou de fièvre pour compenser la perte d'eau. Le goût des SRO donne aux enfants l'impression d'être malades et les oblige à prendre des médicaments, même si cette eau est délicieuse.
Pour remédier à ce problème, les mères devraient préparer un verre de jus de fruits, du type de jus que les enfants apprécient, puis y ajouter une solution de SRO. Elles peuvent ainsi donner des médicaments à leurs enfants tant qu'ils apprécient encore ce smoothie au goût étrange.
Choisissez des oranges lorsque les enfants sont malades
Si votre bébé est malade, il vous suffit d'aller au marché lui acheter les meilleures oranges. Ce fruit est riche en vitamine C et contribue à reconstituer l'eau et le sucre, ainsi que les calories dont le corps de bébé a besoin pour récupérer.
Les mères peuvent préparer du jus d'orange ou donner directement à leur bébé pour profiter des fibres. Cependant, les oranges étant acides, il est déconseillé de trop en donner à leur bébé !
Un smoothie aux fruits accrocheur
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| Un smoothie nutritif est très bon pour la santé de votre bébé lorsqu'il est malade. |
Même si votre bébé est fatigué et manque d'appétit, un bon smoothie onctueux et délicieux lui fera certainement plaisir. Vous pouvez choisir toutes sortes de fruits sains pour votre bébé, comme des bananes, des oranges, des mangues, des fraises… mixés avec du yaourt ou du lait de coco… ce qui sera très bénéfique pour sa santé.
Le yaourt contient des probiotiques qui sont très bons pour le système immunitaire de votre bébé en ce moment, n'oubliez pas cet ingrédient lorsque vous préparez ce smoothie.
Collation avec flocons d'avoine
Les flocons d'avoine sont riches en vitamines, protéines, lipides et minéraux. Les mères devraient donc les offrir à leurs enfants comme collation. Elles peuvent également mélanger du lait et des céréales avec les flocons d'avoine pour le plus grand plaisir des enfants.
Biscuits au blé
Cet aliment est également considéré comme efficace pour aider les enfants à réduire la fièvre. Le rétablissement des enfants après une maladie et de la fièvre est un processus long ; les mères devraient donc choisir des biscuits à base de farine de blé comme collation pour leurs enfants. C'est un aliment très digeste et bénéfique pour la récupération de l'enfant.
Eau de coco
L'eau de coco est faible en calories et a le même effet que les SRO : elle apporte des électrolytes, du potassium et de la vitamine C, ce qui est très bénéfique pour les enfants fiévreux. Les mères peuvent acheter de l'eau de coco pour leurs enfants pendant la fièvre afin de les réhydrater. La vitamine C contenue dans l'eau de coco contribue également à renforcer le système immunitaire et à accélérer la guérison.
Selon AloBacsi.vn
