(Baonghean.vn) - La toux et les mucosités sont parmi les symptômes les plus inconfortables pour vous et vos enfants en cas de rhume. Voici 10 types de légumes, tubercules et fruits très efficaces pour traiter la toux et les mucosités.
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| ÉpinardFaites-le bouillir jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, consommez-le liquide et solide, et consommez-le plusieurs jours de suite pour soigner une toux persistante. Photo : Internet |
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| poireauLaver et hacher finement, cuire à la vapeur avec du sucre candi pour sucrer, boire l'eau et consommer la pulpe pour soigner la toux due au rhume. Photo : Internet |
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| Coriandre100 g, 200 ml d'eau de coco, bouillie jusqu'à cuisson complète, à boire en petites quantités pour soulager la toux grasse et les douleurs thoraciques. Photo : Internet |
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| RadisSucré, légèrement épicé, amer, neutre, non toxique, il a des propriétés expectorantes, anti-inflammatoires, anti-digestives, diurétiques, anti-hémorragiques, anti-gastriques et anti-dysentérique. Le radis blanc possède des propriétés antiseptiques générales. Photo : Internet |
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| Épinards de rivièreEn médecine orientale, on l'appelle Hoat Loc Thao... Selon la médecine orientale, les feuilles de l'os de rivière ont une odeur d'huile légèrement piquante, des propriétés chauffantes et sont efficaces pour traiter les ballonnements, les traumatismes, l'urticaire, les saignements de nez... Photo : Internet |
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| ChouContient de nombreux composés soufrés qui fluidifient les mucosités. Le chou peut donc contribuer à dégager les voies respiratoires. Si les mucosités sont trop épaisses, le chou les fluidifiera et facilitera l'expectoration. Photo : Internet |
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| Cresson100 g, 50 g de basilic citronné, cuit en soupe pour aider à nettoyer les voies respiratoires supérieures, traiter la bronchite et les maladies pulmonaires avec mucosités malodorantes. Photo : Internet |
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| Carotte50 g d'oignons longs râpés, sautés avec des crevettes et de la viande pour soulager la toux et les douleurs thoraciques. Photo : Internet |
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| Pomme de terre100 g, 50 g de radis et 50 g de foie de porc sautés jusqu'à ce qu'ils soient cuits, aident à réduire les mucosités dans les poumons et facilitent la respiration. Photo : Internet |
Fleur de poirier
(Synthétique)
