Monday, September 29, 2025

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Phải mất bao lâu để giảm cân?

Combien de temps faut-il pour perdre du poids ?

Des facteurs tels que l'âge, le sexe et le point de départ peuvent influencer le temps nécessaire pour perdre du poids. Les experts recommandent de perdre 0,5 à 1 kg par semaine pour maintenir un régime minceur sûr et efficace.

De petits changements dans la vie vous aident à vivre plus longtemps

Les experts proposent quatre façons de manger pour prolonger votre vie, ainsi que d’autres conseils alimentaires pour vous aider à tirer le meilleur parti des précieux nutriments contenus dans vos aliments.
Le moyen le plus sûr de détoxifier le corps

De nos jours, vous avez probablement beaucoup entendu parler de détoxification corporelle. En réalité, pour y parvenir, nul besoin de se lancer dans des exercices inconsidérés : le corps humain est capable de se détoxifier régulièrement.

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