Les secrets de la beauté intemporelle des célébrités vietnamiennes.
(Baonghean.vn) - Approchant la quarantaine, mais grâce à un mode de vie sain et à une activité physique quotidienne, les gens sont toujours émerveillés par le corps et la beauté intemporels des femmes suivantes.
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| À 40 ans, Ngo Thanh Van conserve une silhouette fine et tonique grâce à un entraînement intensif, à la fois pour sa carrière d'actrice et pour préserver son apparence. Son alimentation est riche en fruits et légumes pour faire le plein de vitamines et lutter contre le vieillissement. |
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| Ngo Thanh Van a suscité de nombreux éloges et une grande admiration pour son apparence juvénile. |
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| L'interprète du tube « Người Hãy Quên Em Đi » (S'il te plaît, oublie-moi) a opéré une transformation physique spectaculaire et inattendue. Elle affiche désormais des courbes généreuses et un style vestimentaire sophistiqué et élégant, radicalement différent de son look précédent. Mỹ Tâm a perdu jusqu'à 5 kg en peu de temps grâce à un secret : boire de l'eau mélangée à un peu de miel le soir. Cette méthode minceur favorise la détoxification de l'organisme et l'élimination des toxines. |
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| Ayant débuté comme chanteuse, la pratique quotidienne de la danse a permis à « Belle Dame » de retrouver rapidement sa silhouette fine et son apparence jeune. |
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| À l'approche de la quarantaine, Hien Thuc paraît de plus en plus jeune et belle, rayonnante même davantage qu'au début de sa carrière. Ces dernières années, la chanteuse, née en 1981, a souvent adopté un régime végétarien pour préserver sa silhouette et sa santé. |
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| Chaque jour, elle boit beaucoup d'eau pour rester bien hydratée. Dans le cadre de son régime végétalien, Hien Thuc consomme généralement beaucoup de légumes verts accompagnés de sauce aux haricots noirs maison. De plus, elle limite sa consommation d'aliments sucrés et veille à dormir suffisamment chaque nuit pour être en pleine forme le lendemain matin. |
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| La top-modèle Thanh Hằng est également l'une des beautés du showbiz vietnamien qui affiche une silhouette incroyablement jeune. À 36 ans, elle conserve sa silhouette tonique grâce à une pratique régulière du yoga et de la marche. Elle a l'habitude de fractionner ses repas en plusieurs petites portions tout au long de la journée, ce qui lui permet d'éviter les fringales et de ne pas trop manger en une seule fois. |
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| Pour garder la ligne, Le Quyen s'entraîne assidûment. Son programme d'exercices contribue également à préserver sa santé et lui assure l'énergie nécessaire à son travail. De plus, les exercices vocaux l'aident à brûler des calories et à affiner sa silhouette, car cette technique sollicite la respiration diaphragmatique. Enfin, un état d'esprit positif et un optimisme à toute épreuve sont essentiels pour que cette beauté née en 1981 conserve une apparence jeune et rayonnante. |
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| À 32 ans et après deux grossesses, la « déesse du cinéma » vietnamien conserve une apparence fraîche et jeune. |
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| Son secret réside dans sa pratique régulière du yoga et son alimentation saine. Elle prépare souvent ses repas elle-même, du lait d'amande aux salades à l'avocat… autant d'éléments bénéfiques pour sa santé qui contribuent à préserver sa silhouette et son teint éclatant. Côté soins, Tang Thanh Ha utilise systématiquement des cosmétiques bio aux ingrédients naturels et doux. |
