Le secret pour préserver la beauté « intemporelle » des beautés vietnamiennes
(Baonghean.vn) - Sur le point d'atteindre l'âge de 40 ans, mais grâce au maintien d'un mode de vie alimentaire sain combiné à un exercice quotidien, les gens sont toujours émerveillés par les corps et la beauté « sans âge » des beautés ci-dessous.
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| À 40 ans, Ngo Thanh Van conserve une silhouette mince et en bonne santé grâce à des exercices physiques intenses, qui contribuent à sa carrière d'actrice et à la préservation de sa silhouette. Son alimentation, riche en légumes et en fruits, lui apporte des vitamines et prévient le vieillissement. |
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| Ngo Thanh Van fait s'exclamer de nombreuses personnes avec admiration pour son apparence jeune. |
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| La créatrice du tube « Forget Me » a soudainement changé d'apparence, avec des courbes bien marquées et un style luxueux et sophistiqué totalement différent. My Tam a perdu jusqu'à 5 kg en peu de temps grâce au secret de boire de l'eau filtrée mélangée à un peu de miel le soir. C'est une méthode pour perdre du poids et aider à détoxifier l'organisme et à éliminer les toxines. |
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| Chanteuse à l'origine, la pratique quotidienne de la danse aide également « Belle Sœur » à retrouver rapidement une silhouette svelte et une beauté plus jeune. |
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| À l'approche de la quarantaine, Hien Thuc est de plus en plus jeune et belle, encore plus belle qu'au début de sa carrière. Ces dernières années, la chanteuse née en 1981 adopte régulièrement un régime végétarien pour rester en forme et préserver sa santé. |
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| Chaque jour, elle boit beaucoup d'eau pour hydrater son corps. Hien Thuc consomme beaucoup de légumes verts et de la sauce aux haricots noirs qu'elle prépare elle-même dans le cadre de son régime végétalien. De plus, elle limite sa consommation de sucre et veille à dormir suffisamment chaque jour pour être toujours pleine d'énergie le lendemain matin. |
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| Le top model Thanh Hang fait également partie des beautés du showbiz vietnamien à la silhouette vieillissante inversée. À 36 ans, Thanh Hang maintient une silhouette tonique grâce à la pratique active du yoga et de la marche. Elle a l'habitude de diviser ses repas en petites portions tout au long de la journée, ce qui lui permet d'éviter la faim et de limiter les excès alimentaires. |
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| Pour entretenir sa ligne, Le Quyen s'entraîne intensément. Cette habitude l'aide également à préserver sa santé et à avoir suffisamment d'énergie pour travailler. De plus, l'entraînement vocal lui permet de brûler des calories et l'excès de graisse accumulé autour de la taille, car cette technique nécessite une respiration abdominale. Enfin, la pensée positive et un mode de vie optimiste sont les clés qui aident cette belle née en 1981 à conserver une silhouette jeune et séduisante. |
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| À 32 ans et après avoir donné naissance à deux enfants, la « Perle du cinéma vietnamien » conserve toujours une apparence fraîche et jeune. |
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| Le secret réside dans sa pratique active du yoga et son alimentation saine. Elle prépare souvent ses propres plats à la maison, du lait d'amande aux salades à l'avocat… des plats sains qui contribuent à sa silhouette svelte et à la vitalité de sa peau. Pour les soins de la peau, Tang Thanh Ha a pour habitude d'utiliser des cosmétiques bio aux ingrédients naturels et sains. |
