Le secret pour préserver la beauté « intemporelle » des beautés vietnamiennes
(Baonghean.vn) - Sur le point d'atteindre l'âge de 40 ans, mais grâce au maintien d'un mode de vie alimentaire sain combiné à un exercice quotidien, les gens sont toujours émerveillés par les corps et la beauté « sans âge » des beautés ci-dessous.
 |
| À 40 ans, Ngo Thanh Van conserve une silhouette mince et en bonne santé grâce à des exercices physiques intenses, qui contribuent à sa carrière d'actrice et à la préservation de sa silhouette. Son alimentation, riche en légumes et en fruits, lui apporte des vitamines et prévient le vieillissement. |
 |
| Ngo Thanh Van suscite l'admiration de nombreuses personnes grâce à son apparence jeune. |
 |
| La créatrice du tube « Forget Me » a soudainement changé d'apparence, avec des courbes bien marquées et un style luxueux et sophistiqué totalement différent. My Tam a perdu jusqu'à 5 kg en peu de temps grâce au secret de boire de l'eau filtrée additionnée d'un peu de miel le soir. C'est une méthode pour perdre du poids et aider l'organisme à se détoxifier et à éliminer les toxines. |
 |
| Chanteuse à l'origine, la pratique quotidienne de la danse aide également « Belle Sœur » à retrouver rapidement une silhouette svelte et une beauté plus jeune. |
 |
| À l'approche de la quarantaine, Hien Thuc est de plus en plus jeune et belle, encore plus belle qu'au début de sa carrière. Ces dernières années, la chanteuse née en 1981 adopte régulièrement un régime végétarien pour rester en forme et préserver sa santé. |
 |
| Chaque jour, elle boit beaucoup d'eau pour hydrater son corps. Hien Thuc consomme beaucoup de légumes verts et de la sauce aux haricots noirs qu'elle prépare elle-même dans le cadre de son régime végétalien. De plus, elle limite sa consommation de sucre et veille à dormir suffisamment chaque jour pour être toujours pleine d'énergie le lendemain matin. |
 |
| Le top model Thanh Hang est également l'une des beautés du showbiz vietnamien à la silhouette « vieillissante inversée ». À 36 ans, Thanh Hang maintient une silhouette tonique grâce à la pratique active du yoga et de la marche. Elle a pour habitude de diviser ses repas en petites portions tout au long de la journée, ce qui l'aide à éviter la faim et à limiter les excès en un seul repas. |
 |
| Pour entretenir sa ligne, Le Quyen s'entraîne intensément. Cette habitude l'aide également à préserver sa santé et à avoir suffisamment d'énergie pour travailler. De plus, le travail vocal lui permet de brûler des calories et l'excès de graisse accumulé autour de la taille, car cette technique nécessite une respiration abdominale. Par ailleurs, la pensée positive et un mode de vie optimiste sont les clés qui permettent à cette belle née en 1981 de conserver une silhouette jeune et séduisante. |
 |
| À 32 ans et après avoir donné naissance à deux enfants, la « Perle du cinéma vietnamien » conserve toujours une apparence fraîche et jeune. |
 |
| Le secret réside dans la pratique active du yoga et une alimentation saine. Elle prépare souvent des plats maison, du lait d'amande aux salades à l'avocat… deux plats bons pour la santé qui contribuent à garder une silhouette svelte et une peau pleine de vitalité. Pour ses soins, Tang Thanh Ha a pour habitude d'utiliser des cosmétiques bio aux ingrédients naturels et sains. |
