Des « médicaments miracles » pour prévenir le cancer grâce à l'alimentation

Un régime alimentaire non scientifique est l’une des causes du cancer et nous pouvons également prévenir cette maladie dangereuse grâce à l’alimentation.

Les fruits « miracles » contre le cancer

1. Agrumes

Les agrumes contiennent de nombreuses substances qui préviennent et inhibent le développement du cancer. Outre leur richesse en vitamines C et E, ces fruits contiennent également du limonène, une substance anticancéreuse très puissante.

Les experts médicaux confirment que plus l’agrume est sucré, plus son effet anticancéreux est important.

Et ce n’est pas tout, les agrumes contiennent également de grandes quantités de zéaxanthine β-, qui a pour effet d’inhiber les cellules cancéreuses et les tumeurs malignes 5 fois mieux que le carotène β- présent dans les carottes.

En conséquence, nous devrions manger 2 oranges ou mandarines chaque jour pour protéger notre santé.

Remarque : les agrumes ne doivent pas être consommés avec du lait pour éviter des réactions indésirables.

2. Fraises

Les fraises sont riches en anthocyanes, des antioxydants qui aident à bloquer les radicaux libres cancérigènes.

Il a été démontré que la teneur en acide ellagique des fraises inhibe la croissance des tumeurs dans les cancers du poumon, de l’œsophage, du sein, du col de l’utérus et de la langue.

Non seulement les fraises aident à prévenir le cancer, mais elles ont également la capacité de réduire les effets secondaires de la chimiothérapie.

Les antioxydants présents dans les fraises pourraient prévenir la croissance des cellules cancéreuses du foie chez l'homme. Une étude américaine a révélé que les fraises réduisent les effets des substances cancérigènes présentes dans la fumée de cigarette.

3. Raisins

Surnommé « outil » naturel contre le cancer, le raisin possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires exceptionnelles.

Selon les nutritionnistes, le raisin est un fruit qui doit être consommé avec la peau pour maximiser ses bienfaits.

Non seulement il contient des niveaux élevés d’acide caféique, une substance anticancéreuse efficace, mais le raisin contient également des bioflavonoïdes qui améliorent l’absorption de la vitamine C et aident les cellules saines à combattre et à détruire les cellules cancéreuses.

Le nutriment révératrol présent dans ce fruit aide également le corps à prévenir le cancer, en particulier le cancer du foie, le cancer du poumon, le cancer du sein et le cancer de la prostate.

4. Pomme

Les scientifiques affirment que les personnes qui mangent régulièrement des pommes réduisent le risque de cancers courants tels que le cancer de la bouche, le cancer du nasopharynx et le cancer de l’œsophage.

Il a également été démontré que les pommes aident à inhiber la croissance des cellules cancéreuses et peuvent aider à prévenir cette maladie dangereuse.

Une étude scientifique a montré que les personnes qui mangent régulièrement ce fruit réduisent leur risque de cancer du poumon jusqu'à 46 % par rapport à celles qui mangent rarement des pommes.

Pour maximiser les effets anticancéreux de ce fruit, les experts conseillent de manger la pomme entière (attention à bien la laver) et de ne pas manger le noyau.

Si les pelures de pomme sont riches en nutriments et possèdent des propriétés anti-radiations, les trognons contiennent de l'acide cyanhydrique. Une accumulation excessive de cette substance peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, des difficultés respiratoires, voire un coma sévère.

Trois types de légumes « réduisent » le risque de cancer

1. Radis blanc

Non seulement riche en nutriments tels que la vitamine A, la vitamine C, le phosphore... le radis blanc soutient également le traitement du cancer, notamment du cancer du rein.

Cette racine est connue sous le nom de « ginseng blanc » de Chine.

Ce tubercule contient également cinq fois plus de vitamine C que la poire. Cette vitamine a pour effet d'inhiber la reproduction et le développement des cellules cancéreuses, d'éliminer les substances toxiques de l'organisme, de renforcer l'immunité et de lutter contre les radiations cancérigènes.

La richesse en fibres du radis blanc réduit également le risque de cancer du côlon. De plus, sa teneur élevée en acyles contribue à réduire l'envie de fumer et le risque de cancer du poumon.

2. Brocoli

En tant que l’un des légumes considérés comme un « médicament miracle » contre le cancer, le brocoli a la capacité de prévenir de nombreux troubles dégénératifs, notamment les maladies cardiaques et le cancer.

Le brocoli fait également partie de la liste des légumes qui « réduisent » le risque de cancer.

Le brocoli contient du sulforaphane, une substance qui stimule le corps à produire des enzymes anticancéreuses.

Ces enzymes sont responsables de l'élimination des substances cancérigènes de l'organisme. Grâce à cela, le brocoli réduit de moitié le risque de maladies dangereuses telles que le cancer du poumon, du pancréas, du côlon et de l'estomac.

3. Chou violet

Ce type de chou a une couleur accrocheuse grâce à la grande quantité d'antioxydants qu'il contient.

Un goût délicieux, une couleur accrocheuse et des propriétés anticancéreuses étonnantes sont les raisons pour lesquelles vous devriez manger du chou violet tous les jours.

Manger régulièrement du chou violet aidera le corps à combattre les radicaux libres, responsables des dommages cellulaires et du cancer.

Par conséquent, un moyen simple de prévenir le cancer est d’ajouter du chou violet au menu quotidien de votre famille.

Selon Young Knowledge