Les « disputes saines » aident le mariage à durer plus longtemps
Une enquête menée auprès de près de 1 000 adultes a révélé que les couples qui se disputent fréquemment ont 10 fois plus de chances de rester ensemble à long terme que les autres.
Vous vous disputez tout le temps dans votre mariage ? Quelle chance !
« De nombreux couples croient à tort qu’éviter les discussions sur des sujets sensibles signifie éviter les disputes, ce qui, à son tour, sera meilleur pour leur relation », a déclaré Joseph Grenny, co-auteur de Cruail Coversation, au Guardian.
« Mais la plus grande erreur que font les couples est l’évitement », explique-t-il.
« On ressent quelque chose, mais on ne le dit pas, du moins pas avant d'en être incapable. On attend donc d'être sûr d'en parler. On a tendance à éviter ces conversations, car on est conscient des risques de parler, mais on n'est pas conscient des risques de se taire », explique Grenny.
« Nous avons tendance à ne considérer que les risques immédiats et évidents sans tenir compte des conditions à long terme de l’intimité, de la connexion et de la confiance », a ajouté le chercheur.
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La réussite d'une relation dépend de la manière dont les sujets sensibles sont abordés. Photo d'illustration. |
Des révélations choquantes dans l'enquête
Des chercheurs ont découvert que se disputer constamment au sein d'un couple aide à dissiper les malentendus. En revanche, pour les couples qui ne le font pas, le résultat final est toujours le ressentiment.
- Près de 4 répondants sur 5 ont déclaré qu’une mauvaise communication avait ruiné leurs relations passées.
- Moins d’une personne sur cinq estime ne pas se blâmer pour l’échec d’une conversation ou d’une relation.
- Les trois sujets les plus difficiles — et ceux qui conduisent souvent à des disputes — sont le sexe, les habitudes ennuyeuses et les finances.
Grenny a ajouté qu'il avait découvert que l'une des plus grandes erreurs « inconscientes » que commettent les couples est de « ne pas assumer la responsabilité de leurs émotions ».
Le secret d’un mariage heureux : se disputer tout le temps ?
Grenny le croit. « Le succès d'une relation dépend de la manière dont les sujets sensibles sont abordés », dit-il.
« Le véritable amour fonctionne. La véritable intimité ne se résume pas à l'amour, elle est aussi une question de vérité. Et les conversations importantes sont le moyen de faire émerger la vérité d'une manière qui accélère les sentiments de proximité, de confiance et de connexion », a ajouté le chercheur.
Mais des disputes saines ne sont pas le seul secret d'un mariage heureux. Plus qu'une simple harmonie, vous devez être les meilleurs amis du monde.
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