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Actualités sur les protéines

5 aliments à limiter et à consommer pour vivre en bonne santé et longtemps

Selon les experts, le régime alimentaire idéal pour la longévité est principalement végétalien, consistant à manger moins de fruits et plus de légumes, à manger des haricots, des noix, du poisson, etc. Le jeûne en toute sécurité contribue également à la longévité.

Santé

9 façons de gérer rapidement les ballonnements et l'indigestion pendant le Têt

(Baonghean.vn) - Le menu du Têt est souvent trop riche en protéines et en matières grasses, et on s'enivre de bonbons, de gâteaux et de confitures, alors qu'on a peu de temps pour faire de l'exercice… tant de personnes souffrent de ballonnements et d'indigestion. Appliquez l'une des 9 méthodes ci-dessous si vous souffrez de ce problème :
Que faut-il manger avant et pendant la consommation d’alcool ?

Boire de l'alcool à jeun est tabou, car cela nuit à la santé à long terme. Quels aliments aident à réduire les effets néfastes de l'alcool sur l'organisme ?

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Des habitudes alimentaires qui semblent bonnes mais qui sont mauvaises

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