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Actualités sur l'alimentation
Est-il préférable de manger des aliments cuits à la vapeur ou bouillis ?
La cuisson à la vapeur et l’ébullition sont deux méthodes de préparation des aliments saines, mais laquelle est la meilleure ?
Santé
Comment changer ses habitudes de vie pour réduire le mauvais cholestérol ?
L'un des effets les plus inquiétants du cholestérol sur la santé est l'accumulation de plaque sur les parois artérielles. Cette plaque augmente le risque de maladie cardiaque. Modifier son quotidien peut contribuer à réduire son taux de mauvais cholestérol et à améliorer sa santé générale.
Régime alimentaire pour les personnes souffrant de calculs biliaires
L’alimentation joue un rôle important pour les personnes souffrant de calculs biliaires (calculs de la vésicule biliaire) car elle affecte directement la formation et le développement des calculs biliaires.
Régime alimentaire pour les personnes souffrant de constipation
L'une des causes fréquentes de constipation est un mode de vie et une alimentation déséquilibrés. Par conséquent, en cas de constipation, il est important d'adapter son alimentation.
4 signes avant-coureurs indiquant que votre alimentation ne contient pas suffisamment de fibres
Un apport insuffisant en fibres peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé, notamment entraver vos efforts de perte de poids. Voici quatre signes clés d'un manque de fibres…
Meilleur régime pour l'hypothyroïdie
L’alimentation joue un rôle important dans l’hypothyroïdie, aidant à améliorer les symptômes de la maladie, à améliorer la qualité de vie et à prévenir les complications.
Quels aliments dois-je manger et éviter si j’ai les yeux secs ?
L'alimentation est essentielle pour prendre soin de vos yeux et prévenir la sécheresse oculaire. Alors, quels aliments consommer et éviter pour préserver votre santé oculaire ?
Les 4 meilleurs aliments pour réduire le taux de cholestérol
March 17, 2024 20:10
L’ajout de ces aliments à votre routine quotidienne peut réduire le cholestérol, réduisant ainsi votre risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Que mangent les habitants d’Okinawa pour augmenter leur longévité ?
February 23, 2024 20:47
Okinawa abrite des habitants parmi les plus vieux et les plus sains au monde. L'incroyable longévité des Okinawaiens a incité les chercheurs à en déterminer la cause.
Cinq habitudes alimentaires qui font vieillir plus vite
June 30, 2023 08:57
L'alimentation affecte votre santé, y compris votre peau. Si vous mangez sans suivre un régime alimentaire équilibré, votre peau se ridera et vieillira plus vite.
Quatre habitudes matinales des personnes qui vivent le plus longtemps au monde
June 3, 2023 08:40
Commencer votre matinée avec un repas sain, une tasse de café, dire de belles choses aux autres... sera bon pour votre santé.
5 groupes d'aliments qui causent facilement le cancer
May 18, 2023 09:02
L’alimentation est le reflet de l’état de santé de chaque personne, une mauvaise alimentation est la principale cause de maladies, notamment de cancer.
Notes sur l'alimentation dans la période post-COVID-19
March 6, 2022 08:30
Une alimentation adéquate est essentielle à la santé, surtout à une époque où le système immunitaire est moins efficace et plus faible qu'avant. Par conséquent, la période post-COVID exige une attention particulière à l'amélioration de l'alimentation afin de favoriser la guérison de l'infection.
Taux élevés de triglycérides et solutions pour les améliorer
July 14, 2021 08:20
(Baonghean.vn) - Les triglycérides sont des graisses neutres qui fournissent à l'organisme l'énergie nécessaire. Ces graisses sont présentes dans les aliments courants ou sont transformées par l'excès de calories. Leur taux peut facilement augmenter si vous ne surveillez pas rigoureusement votre alimentation et votre mode de vie.
Habitudes pouvant entraîner une mort subite chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle
March 15, 2019 16:14
Des habitudes apparemment inoffensives peuvent être des « tueurs » qui provoquent des accidents vasculaires cérébraux, plongeant les personnes souffrant d’hypertension artérielle dans le coma, les rendant gravement malades et même, dans de nombreux cas, entrainant leur décès.
7 recettes de nettoyage du corps pour aider à embellir la peau et à affiner le corps à partir d'ingrédients disponibles
December 9, 2018 15:08
Maintenir une habitude de détoxification aide à éliminer les toxines accumulées lors de l’alimentation et de la respiration quotidiennes.
12 habitudes alimentaires à changer pour protéger votre santé
September 27, 2018 22:01
Tout le monde ne sait pas qu’il ne faut pas manger de bœuf et de riz le soir, que les pommes de terre et les kiwis n’ont pas besoin d’être épluchés.
Comment identifier le type de corps pour établir un régime alimentaire et un programme d'exercice appropriés
August 22, 2018 06:32
Mesurez la circonférence de votre poignet, si la circonférence est de 15 à 18 cm, alors vous avez une petite structure osseuse, 18 à 20 cm est une grande structure osseuse.
8 astuces de cuisine intelligentes pour vous aider à maintenir une alimentation saine
July 11, 2018 08:34
Voici quelques conseils de cuisine intelligents pour vous aider à profiter de repas rapides et sains lors de vos journées les plus chargées, tout en vous aidant à perdre du poids.
Un régime pour une bonne santé et un esprit vif pour l'examen national du lycée
June 26, 2018 08:09
Pour réussir l'examen national du lycée 2018 en douceur, en plus de maîtriser les connaissances des matières, les candidats doivent également avoir une alimentation raisonnable et se reposer pour obtenir les meilleurs résultats.
Les dangers de se fier uniquement au régime alimentaire ou à l'exercice pour perdre du poids
April 29, 2018 06:25
La perte de poids consiste à éliminer les calories superflues de l'organisme. On peut y parvenir en réduisant l'apport calorique de l'alimentation ou en brûlant des calories par l'exercice.
Le diabète est plus dangereux que le VIH
March 31, 2018 18:21
Selon les dernières statistiques, l'espérance de vie moyenne des personnes infectées par le VIH n'est guère inférieure à celle des personnes normales. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont une espérance de vie réduite de 10 ans.
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