Dois-je boire régulièrement de l’eau de feuilles de ginseng ?

Bienfaits des feuilles de ginseng pour la santé

Un article du Dr Dang Hanh, de la Faculté de médecine traditionnelle de l'Université de médecine de Hanoï, indique qu'en plus d'être utilisées dans les salades et les crudités, les feuilles de Polyscias fruticosa sont également une plante médicinale précieuse en médecine orientale. Polyscias fruticosa est utilisé comme plante ornementale et comme médicament en médecine traditionnelle.

Polyscias fruticosa (L.) Harms, nom scientifique de Polyscias fruticosa, est une espèce végétale appartenant à la famille des Araliaceae, utilisée comme médicament dans de nombreux pays du monde et qui apporte de merveilleux effets thérapeutiques.

Polyscias fruticosa contient des saponines, des alcaloïdes, des glycosides, des polyphénols, des flavonoïdes, des tanins, des vitamines (C, B1, B2 et B6) et des acides aminés. Parmi eux, les saponines sont considérées comme les principaux composants de P. fruticosa. Ces composés sont essentiels au métabolisme de l'organisme, en particulier au processus antioxydant des tissus.

Des études montrent que le ginseng a de nombreux effets tels que : Renforcer le système immunitaire du corps ; améliorer la fertilité masculine ; anti-fatigue, nourrissant, augmentant l'appétit, bon sommeil ; augmenter la capacité de travail, prise de poids ; détoxifiant, refroidissant le foie.

En particulier, les scientifiques ont récemment prouvé que le ginseng avait des effets antidépresseurs, anti-stress, améliorant la mémoire, antioxydants, hypoglycémiants, protecteurs du foie, hypolipidémiants, antifongiques et antibactériens.

De plus, les feuilles de Polyscias fruticosa sont également utilisées pour soutenir le traitement des maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer, car elles améliorent les symptômes de tremblements, de perte d'équilibre, d'insomnie, de perte de mémoire, de tension nerveuse et de neurasthénie.

Les feuilles de Polyscias fruticosa aident à prévenir la perte de mémoire et à renforcer le système nerveux car elles contiennent de nombreuses vitamines B, en particulier la vitamine B1.

Les scientifiques ont étudié et démontré que les feuilles de Polyscias fruticosa augmentent l’amplitude du potentiel cérébral et augmentent la capacité de réception des cellules nerveuses du cortex cérébral.

La maladie de Parkinson est l'une des maladies neurodégénératives les plus courantes. Elle se caractérise par une perte de neurones dopaminergiques. La diminution du neurotransmetteur dopaminergique dans le striatum qui en résulte entraîne divers déficits moteurs et symptômes non moteurs.

Bien que la cause de la maladie soit encore inconnue, des études antérieures suggèrent qu'elle est liée à de nombreux facteurs, tels que la génétique, l'environnement et le vieillissement. Parmi eux, les facteurs responsables du stress oxydatif pourraient jouer un rôle dans le développement et la progression de la maladie. Les composés chimiques du ginseng contribuent au traitement de la maladie de Parkinson.

Dois-je boire de l’eau de feuilles de ginseng tous les jours ?

Selon le Dr Dang Hanh, l'eau de feuilles de ginseng présente de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, il ne faut pas abuser de l'eau de feuilles de ginseng au quotidien, au lieu de l'eau filtrée, car cela peut avoir des effets indésirables sur l'organisme.

Les feuilles de ginseng contiennent de la saponine, une substance qui peut provoquer fatigue, nausées et vertiges. Il est donc conseillé de consommer l'eau de feuilles de ginseng avec modération, pendant une certaine période et de consulter un médecin en cas de consommation quotidienne.

De plus, les feuilles de ginseng fraîches, une fois cueillies, contiennent encore beaucoup de sève, en particulier la quantité de sapnopine dans les feuilles fraîches est très élevée. Si elles sont consommées en grande quantité, elles peuvent provoquer des diarrhées et des troubles digestifs chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable.

Une fois séchée, la sapnopine sera considérablement réduite, ne provoquant ainsi pas certains des effets secondaires ci-dessus.

De plus, une fois séchées, faites bouillir de l'eau et préparez du thé, vous ressentirez un arôme et une saveur douce. Par conséquent, boire des feuilles de ginseng séchées conviendra parfaitement à ceux qui n'apprécient pas l'odeur forte et piquante des feuilles fraîches.

Choses à noter lorsque vous buvez de l'eau de ginseng

L'article publié sur le site web de l'hôpital général Medlatec mentionne une consultation médicale du BSCKI. Duong Ngoc Van a indiqué qu'il est important de prêter attention aux points suivants lors de l'application de tout médicament à base de feuilles de ginseng :

- Dans les feuilles du Polyscias fruticosa, il y a beaucoup de saponines, donc si vous en abusez trop, vous pouvez facilement rencontrer des effets secondaires tels que des étourdissements, des vertiges, de l'inconfort, de la fatigue, etc. Par conséquent, en fonction de chaque cas spécifique, considérez le dosage approprié, ne buvez pas pendant une longue période.

Les enfants ne doivent pas boire d'eau de feuilles de ginseng, mais l'utiliser uniquement en usage externe, car leurs systèmes organiques ne sont pas encore complètement développés. Une consommation excessive d'eau de feuilles de ginseng peut avoir un impact négatif sur leur état général et leur système cardiovasculaire.

- Bien que la médecine naturelle soit moins toxique, lorsqu'elle est utilisée à fortes doses, il existe toujours un risque d'empoisonnement, en particulier au niveau des poumons, du foie, de l'estomac, du cœur et des intestins.

Les femmes enceintes ne doivent pas boire de feuilles de ginseng au cours des 3 premiers mois pour éviter d’affecter le fœtus.

En général, les feuilles de ginseng sont des médicaments naturels. Une fois que vous connaissez leurs effets et décidez de les utiliser, il est essentiel de persévérer et de les utiliser régulièrement. Ne soyez pas impatient, car leurs effets ne sont pas aussi rapides que ceux de la médecine occidentale. Tous les médicaments à base de feuilles de ginseng ont besoin de temps pour pénétrer et développer leurs effets pour être efficaces.

Outre l'utilisation des feuilles de Polyscias fruticosa pour la protection de la santé, il est également essentiel d'adopter un mode de vie et une alimentation équilibrés. Cette combinaison favorisera le bon déroulement du traitement et évitera toute progression grave de la maladie.