La détox est une méthode beauté bien connue des femmes. Les célébrités vietnamiennes l'adoptent également pour rester en forme et nourrir leur peau grâce aux ingrédients entièrement naturels des formules détox.

Van Mai Huong se détoxifie avec de l'eau de coco

Van Mai Huong a choisi de détoxifier son corps avec de l'eau de coco, une fois tous les deux mois, pendant deux jours à chaque fois. Cette méthode consiste à ne rien manger d'autre pendant deux jours consécutifs, à l'exception de boire de l'eau détox mélangée à de l'eau de coco et de l'eau filtrée. Le ratio est de 125 ml d'eau détox pour 125 ml d'eau à chaque fois. L'eau de coco est sans danger pour l'estomac et contient suffisamment de nutriments pour l'organisme sans aucun ajout.

Van Mai Huong pratique également des exercices légers d'environ 30 minutes par jour. Cette méthode lui permet d'avoir un corps sain, sans être obligée de s'abstenir trop, tout en conservant une belle silhouette.

Hoang My choisit le jeûne aux jus

La méthode détox choisie par Hoang My était le jeûne aux jus, qui consiste à ne boire que des jus de fruits et légumes frais plutôt que des aliments. Selon My, elle a commencé à chercher une détox lorsqu'elle a senti que son corps avait des problèmes, notamment que ses mains n'étaient pas roses mais jaunes. Ses recherches lui ont appris que, selon la médecine orientale, si les mains sont jaunes ou violettes, le corps contient certainement beaucoup de toxines.

Hoang My utilise du jus sans sucre à base de fruits : carottes, concombres, oignons et pommes de Nouvelle-Zélande pour son processus de nettoyage du corps.

Hoang My pratique cette méthode une fois par mois et demi, une fois par jour. Elle constate elle-même qu'après ce nettoyage corporel, ses mains sont à nouveau roses et sa peau est beaucoup plus lumineuse. Cependant, Hoang My souligne également que : « Si vous terminez la détox et que vous recommencez à manger et à boire sans raison valable, cela n'aura aucun effet. Manger et boire régulièrement est le moyen le plus efficace de préserver sa santé et sa beauté. »

Ha Anh fait du jus détox

Ayant également opté pour la méthode Juice Detox, comme Hoang My, Ha Anh a choisi de suivre le traitement avec les conseils d'experts à Koh Samui, en Thaïlande. Ces derniers lui ont prescrit des mélanges de jus de fruits, d'herbes et d'ingrédients naturels selon un régime scientifique. Pour se sentir bien et se détendre, Ha Anh a pratiqué des exercices légers comme le yoga, la méditation et la marche.

Selon les experts, avant une détox, qui consiste à jeûner complètement, il est essentiel de faire une « pré-purification », c'est-à-dire de manger des repas légers accompagnés de salades, pour aider le corps à s'adapter progressivement aux rigueurs du jeûne. Si vous mangez normalement et que vous passez soudainement à une détox, votre corps pourrait être choqué par la baisse d'énergie soudaine. Les médecins recommandent de manger léger pendant 2 à 3 jours avant une détox.

Giang Hong Ngoc nettoie avec 4 types d'eau

Le secret de Giang Hong Ngoc est de boire du jus de fruits.

Giang Hong Ngoc a confié qu'elle adorait boire des jus de fruits et qu'elle les utilisait pour embellir sa peau et purifier son corps. Plus précisément, elle alterne quatre types de jus : pamplemousse, ananas, tomate et jus de courge. La chanteuse a expliqué que pour perdre du poids, elle réduisait la quantité de sucre dans ses jus et s'assurait de toujours les boire à satiété pour éviter les brûlures d'estomac.

Selon Ngoisao.net