La détox est une méthode beauté bien connue des femmes. Les célébrités vietnamiennes l'adoptent également pour rester en forme et nourrir leur peau grâce aux ingrédients entièrement naturels des formules détox.

Détox Van Mai Huong à l'eau de coco

Van Mai Huong a choisi de détoxifier son corps avec de l'eau de coco, une fois tous les deux mois, deux jours à chaque fois. Cette méthode consiste à ne rien manger d'autre pendant deux jours consécutifs, à l'exception de boire un mélange d'eau détox, d'eau de coco et d'eau filtrée. Le ratio est de 125 ml d'eau détox pour 125 ml d'eau à chaque fois. L'eau de coco est sans danger pour l'estomac et contient suffisamment de nutriments pour l'organisme sans aucun ajout.

Van Mai Huong pratique également des exercices légers d'environ 30 minutes par jour. Cette méthode lui permet d'avoir un corps sain, sans être soumise à des restrictions strictes, tout en restant belle.

Hoang My choisit le jeûne au jus

La méthode détox choisie par Hoang My était le jeûne aux jus, qui consiste à ne boire que des jus de fruits et légumes frais plutôt que des aliments. Selon My, elle a commencé à chercher une détox lorsqu'elle a senti que son corps avait des problèmes, notamment que ses mains n'étaient pas roses mais jaunes. Ses recherches lui ont appris que, selon la médecine orientale, si les mains sont jaunes ou violettes, le corps contient forcément beaucoup de toxines.

Hoang My utilise du jus sans sucre à base de fruits : carottes, concombres, oignons et pommes de Nouvelle-Zélande pour son processus de nettoyage du corps.

Hoang My utilise cette méthode une fois par mois et demi, une fois par jour. Elle a elle-même constaté qu'après ce nettoyage corporel, ses mains étaient redevenues roses et sa peau plus éclatante. Cependant, Hoang My souligne également que : « Si vous terminez la détoxification et que vous recommencez ensuite à manger et à boire librement et sans discernement, cela n'aura aucun effet. Manger et boire régulièrement est le moyen le plus efficace de préserver sa santé et sa beauté. »

Ha Anh prépare des jus détox

Ayant également opté pour la méthode Juice Detox, comme Hoang My, Ha Anh a choisi de suivre le traitement avec les conseils d'experts à Koh Samui, en Thaïlande. Ces derniers lui ont prescrit des mélanges de jus de fruits, de plantes et d'ingrédients naturels selon un régime scientifique. Pour se détendre et se sentir bien, Ha Anh a pratiqué des exercices légers comme le yoga, la méditation et la marche.

Selon les experts, avant une détoxification, qui consiste à jeûner complètement, il est essentiel d'effectuer une « pré-purification », c'est-à-dire de manger progressivement des repas légers accompagnés de salade pour aider le corps à s'adapter progressivement aux rigueurs du jeûne. Si vous mangez normalement et que vous passez soudainement à une détox, votre corps pourrait être choqué par une baisse d'énergie soudaine. Les médecins recommandent de manger léger pendant 2 à 3 jours avant de commencer une détoxification.

Giang Hong Ngoc nettoie avec 4 types d'eau

Le secret de Giang Hong Ngoc est de boire du jus de fruits.

Giang Hong Ngoc a confié qu'elle adorait boire des jus de fruits et qu'elle les utilisait pour embellir sa peau et purifier son corps. Plus précisément, elle en consomme quatre types : pamplemousse, ananas, tomate et jus de courge, à tour de rôle au cours de la semaine. La chanteuse a expliqué que pour perdre du poids, elle réduisait la quantité de sucre dans ses jus et s'assurait de toujours les boire à satiété pour éviter les brûlures d'estomac.

Selon Ngoisao.net