Jicama - un médicament miracle bon marché pour la santé

Le radis a un goût sucré et des propriétés rafraîchissantes. Il a pour effet d'évacuer la chaleur, de fluidifier le corps, d'étancher la soif, de détoxifier, notamment l'alcool, de traiter les diarrhées dues aux gaz et de faire baisser la tension artérielle.

Le jicama, aussi appelé manioc, a un goût légèrement sucré et rafraîchissant. Outre sa consommation crue, il est également utilisé dans des plats du quotidien, comme les sautés de crevettes et de viande, les soupes, les ragoûts et les salades… à la fois frais et nutritifs.

Jicama - un élixir bon marché pour la santé.

Le jicama contient 80 à 90 % d'eau, 4,51 % de glucose et 2,4 % d'amidon. Il contient également de nombreux autres nutriments, vitamines et minéraux, tels que le fer, le calcium, le phosphore et la vitamine C, essentiels à l'organisme.

Le jicama est presque sans matières grasses, idéal pour les collations et la perte de poids. Riche en fibres, il est excellent pour le système digestif, favorise la défécation et favorise la contraction de l'estomac. C'est également un aliment idéal pour les femmes enceintes et les femmes en surpoids.

Bon pour la digestion

Le radis a un goût sucré et des propriétés rafraîchissantes. Il a des effets détoxifiants, réhydratants, désaltérants, détoxifiants, notamment alcooliques, soulageant les selles sanglantes et les flatulences. Grâce à sa richesse en fibres, il a un effet laxatif. Il est donc bon pour la digestion, favorise la contraction de l'estomac et favorise la défécation. Il prévient la constipation chez les femmes enceintes.

Perdre du poids

Il faut savoir que 100 g de jicama contiennent 92 g d'eau, 1 g de protéines, 6 g de glucide, 0,7 g de cellulose, 0,3 g de cendres et 2,4 g d'amidon, apportant 29 kcal, mais sans matières grasses. C'est un aliment idéal pour les femmes qui souhaitent perdre du poids.

Refroidissement

Le jicama a un effet rafraîchissant et désaltérant grâce à sa composition en eau (80 à 90 %), glucose (4,51 %) et amidon (2,4 %). Il contient également de nombreux autres nutriments, vitamines et minéraux essentiels à l'organisme, tels que le fer, le calcium, le phosphore et la vitamine C.

Sûr

Le jicama est un aliment populaire et bon marché, mais il est considéré comme sûr car il ne contient aucun conservateur.

Embellir

Les gens utilisent souvent du jicama frais, le lavent, le pèlent, le coupent en fines tranches pour l'appliquer ou le recouvrir quotidiennement sur la peau, ou pressent le jus pour l'appliquer sur le visage et les membres pour aider à hydrater, lisser la peau et prévenir les gerçures.

Selon Alobacsi.vn