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mal au dos
Actualités concernant les douleurs dorsales
4 erreurs courantes commises par les personnes travaillant sur ordinateur.
Rester assis des heures durant devant un ordinateur est devenu une habitude incontournable pour les employés de bureau. Pourtant, des erreurs de posture apparemment anodines passent souvent inaperçues…
transformation numérique
La Ligne, épisode 6 : M. Sach est déjoué, son pouvoir commence à vaciller.
Dans l'épisode 6 de la série « La Ligne de partage », M. Sach (l'artiste du peuple Trung Anh) est stupéfait d'apprendre qu'il était la dernière personne à avoir été informée d'une importante décision concernant le personnel, annonçant un changement de pouvoir...
Émission d'entraînement militaire : Hoa Minzy endure des douleurs dorsales pour relever le défi.
Dans l'épisode 12 de l'émission d'entraînement militaire 2025, Hoa Minzy a suscité la pitié et l'hilarité de ses coéquipiers et du public lorsqu'elle s'est blessée au dos en relevant le défi difficile de la balançoire à corde.
Des postures de yoga extrêmement simples offrent de nombreux bienfaits.
La posture du pont est une posture de yoga simple et facile à réaliser qui offre de nombreux bienfaits pour la santé, même pour les enfants. Elle contribue à soulager les douleurs lombaires, ouvre la cage thoracique et améliore la souplesse des hanches.
De nouvelles recherches révèlent d'autres bienfaits impressionnants de la marche.
Marcher quotidiennement est excellent pour le corps et l'esprit. Une étude récente vient s'ajouter à la longue liste des bienfaits de cette activité pour la santé : prévention de la douleur…
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