Naviguer dans la tempête des ventes
Nous ne pouvons pas arrêter les périodes de soldes, nous ne pouvons pas demander aux plateformes d'être moins tape-à-l'œil ou moins stimulantes, mais nous pouvons apprendre à traverser ces périodes difficiles.
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Phuoc AnhMais 29/11/2025
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À minuit, mon téléphone a vibré et un SMS de sept mots de ma meilleure amie m'a fait sursauter : « Salut, je les ai rachetées par erreur. » Je comprenais ce que cela signifiait. Quand elle a envoyé le message, minuit venait de sonner – l'heure fatidique pour les chasseurs de bonnes affaires. Sa carte bancaire avait dû en prendre un coup. Un instant plus tard, elle m'a avoué : « J'ai commandé trois robes identiques. Je ne sais pas pourquoi, mais au moment de valider ma commande, j'ai eu envie de toutes les prendre, et comme elles étaient à -50 %, je me suis dépêchée de payer, et maintenant elles sont exactement pareilles. »
Les soldes sont arrivés, et je suis sûre que toutes les femmes ont déjà ressenti la même chose que mon amie : cliquer sur « Acheter », même si elles savent vaguement qu’elles se demanderont à quoi elles vont l’utiliser le lendemain matin. C’est comme être emportée par un tourbillon invisible. Les réseaux sociaux regorgent de photos de personnes exhibant leurs paniers remplis, et les plateformes de e-commerce affichent constamment des rappels comme « Plus que quelques minutes », « Offres limitées »… Tout cela crée une frénésie, donnant à chacun l’impression de rater une bonne affaire s’il n’achète pas immédiatement.
D'aucuns affirment que faire du shopping aujourd'hui ne se résume plus à un simple échange de biens, mais à une véritable « bataille » entre l'humain et des algorithmes sophistiqués qui comprennent notre psychologie mieux que nous-mêmes. Quelques secondes d'hésitation devant un article suffisent à déclencher une avalanche de suggestions. Dès lors, nous ne sommes plus seulement face à un produit, mais aussi à la peur de rater quelque chose – une sensation qui nous pousse à acheter même sans en avoir vraiment envie.
La peur de manquer quelque chose (FOMO), bien que paraissant abstraite, influence chacune de nos petites décisions. En voyant les autres dénicher de bonnes affaires, nous voulons en faire autant. Nombreux sont ceux qui perdent le contrôle, craignant d'être mis à l'écart, de rater des opportunités qu'ils n'avaient même pas envisagées avant le début des soldes. Une collègue racontait que certains articles achetés l'an dernier sont encore dans leur emballage car, au moment de l'achat, elle avait involontairement privilégié son désir de faire comme tout le monde plutôt que ses véritables besoins. Mais cette sensation – l'excitation des quelques minutes passées à cliquer sur « commander » – s'est dissipée si vite qu'elle ne se souvenait même plus de la date exacte de l'achat.
Parallèlement, la vie est de plus en plus incertaine. Les revenus sont précaires, les dépenses augmentent chaque jour et toute dépense impulsive peut peser lourdement sur le budget familial. Gagner de l'argent exige désormais beaucoup d'efforts. Par conséquent, dépenser ou ne pas dépenser ne se résume pas à acheter un objet, mais représente un choix entre satisfaction immédiate et stabilité à long terme.
On ne peut pas empêcher les périodes de soldes, ni demander aux plateformes d'être moins tape-à-l'œil ou moins stimulantes, mais on peut apprendre à traverser ces périodes difficiles. Apprendre à reconnaître les besoins réels et à les distinguer des impulsions impulsives. Apprendre à prendre son temps avant de finaliser sa commande.
J'ai un jour testé une méthode très simple : laisser un article dans mon panier toute la nuit. Le lendemain matin, ce qui m'avait enthousiasmée la veille me paraissait soudain étrangement banal. J'ai supprimé certains articles sans hésiter. J'en ai gardé d'autres, mais au lieu de céder à l'envie irrésistible de les acheter à tout prix, j'y ai réfléchi plus attentivement. Ralentir m'a permis de dialoguer avec mes véritables besoins.
Bien sûr, il ne faut pas toujours être trop dur avec soi-même. S'offrir un objet qu'on aime, l'utiliser souvent et en profiter pleinement est un plaisir tout à fait humain et précieux. Mais ce plaisir n'est complet que s'il découle d'un choix réfléchi, et non d'achats impulsifs faits sur un coup de tête et qui nous laissent des regrets pendant des semaines.
À une époque où l'on se laisse facilement entraîner dans des compétitions invisibles, préserver sa paix intérieure est un luxe, mais c'est tout à fait possible. Parfois, il suffit de quelques secondes de respiration calme devant l'écran. Parfois, il faut désactiver quelques notifications. Parfois, il faut oser renoncer à une promotion pour préserver quelque chose de plus précieux : l'argent que vous avez durement gagné et votre tranquillité d'esprit.
Nous n'avons pas forcément besoin d'acheter des choses pour un plaisir éphémère, ni de prouver quoi que ce soit à qui que ce soit d'autre qu'à nous-mêmes. Chacun a le droit de choisir ce qui lui apporte le plus de sérénité. Et parfois, la décision de ne pas acheter est une sorte de victoire silencieuse que nous seuls comprenons.
